عام

لفة الجلاش بالسبانخ مدة الطبخ 40 دقيقة تكفي ل 8 أشخاص المكوّنات باكيت أو عشرون قطعة من عجينة السبرنغ رولز أو الجلاش. نصف كوب من زيت الزيتون أو الذرة.مكونات الحشوة:أربعمئة غرام من السبانخ المجمّدة. بصلتان مفرومتان. ملعقتان كبيرتان…

شيش برك مدّة تجهيز المكوّنات 30 دقيقة مدّة الطهي 120 دقيقة تكفي لِ 10 أشخاصالمكونات مكونات العجينة:كوبان من الطحين. ثلاثة أرباع الكوب من الماء. ملعقة صغيرة من الزيت. نصف ملعقةٍ صغيرةٍ من الملح. رشّة من الصنوبر المحمّص…

القيمة الغذائية للبطاطا القيمة الغذائية 100 غرامٍ من البطاطا الطاقة 42 سعرة حرارية البروتين 1.21 غرام الدهون 0.0 غرام الكربوهيدرات 9.70 غرام الألياف 1.2 غرام الكالسيوم 39 ملليغرام الحديد 2.25 ملليغرام الصوديوم…

شاختار ضد الريال .. ريال مدريد يحسم تأهله بتعادل قاتل مع شاختار  اقتنص ريال مدريد تعادلا قاتلا من شاختار دونيتسك الأوكراني، بنتيجة (1-1) مساء اليوم الثلاثاء، ضمن منافسات الجولة الرابعة من دور المجموعات لدوري أبطال أوروبا. تشكيل الريال ضد…

من هي شهد القفاري وما هو عمرها؟ شهد القفاري هي واحدة من الأفراد النشطاء على وسائل التواصل الاجتماعي،  وتعمل عبر العديد من منصات التواصل الاجتماعي المختلفة.في الفترة الأخيرة، أثارت شهد القفاري الجدل على مواقع…

تصدر هاشتاق “#يخبرني_الصباح“ التريند، صباح اليوم الاثنين، بالمملكة على موقع التواصل الاجتماعي للتغريدات القصيرة “تويتر”. يخبرني الصباح .. 11 مقولة تمنحك طاقة إيجابية في بداية اليوموشارك العديد من رواد ومتابعي موقع التواصل الاجتماعي…

خطف الجزائري مصطفى زغبة، حارس نادي ضمك، الأنظار خلال مواجهة فريقه مع الطائي، التي انتهت بفوز الأول بهدفين دون مقابل، مساء السبت، ضمن منافسات الجولة الخامسة في دوري روشن السعودي. مصطفى زغبة وسجّل مصطفى زغبة هدفاً وُصف بـ "التاريخي"، إذ سدد…

يُعد شهر "تشرين أول"،  الشهر العاشر في التقويم( الجريجوري الروماني الشمسي(GREGORRIAN CALENDER) (والمعروف في المشرق العربي ب (تشرين أول) ، وفي الخليج العربي واليمن ووادي النيل والمغرب العربي يطلق عليه (أكتوبر: OCTOBER)يطلق عليه في…