يهتم بجديد الصحة
فوائد الزعتر عديدة، فهو أحد أشهر الأعشاب المستخدمة في عالم المضادات الحيوية وتقوية الذاكرة وعلاج مشاكل عسر الهضم. كبار أطباء العصور الوسطى شرحوا فوائد الزعتر في قدرته على تطهير وتعقيم الجسم، وتخفيف آلام الرأس، وتقوية الذاكرة، وتعزيز الصفات الرجولية، ومنع السعال والبرد والإسهال وغيرها. فوائد الزعتر تتعدد فوائد الزعتر المحتملة، وفي ما يأتي أبرز فوائد الزعتر:…
يعد الصداع من بين أكثر اللآلام ازعاجًا وإحباطًا، ولكن لا ينبغي الاستسلام للصداع، إليك مجموعة نصائح لتخفيف الصداع والتعامل معه في المقال. لا شك في أن الصداع هو أحد أكثر الآلام إزعاجًا وتحدث بشكل مفاجئ، ولكن لا ينبغي الاستسلام للصداع. إليكم قائمة بمجموعة نصائح لتخفيف الصداع والتعامل معه بشكل فعال. نصائح لتخفيف الصداع إليك أهمها…
هل علاج الصداع بالرياضة؟ وإن كان ذلك ممكن، فهل هذا الأمر يُفيد جميع أنواع الصداع؟ الإجابات وأكثر تجدونها في المقال. هل يُمكن علاج الصداع بالرياضة؟ إجابة هذا السؤال والعديد من المعلومات الهامة تجدونها في ما يأتي: هل يُمكن علاج الصداع بالرياضة؟ نعم يُمكن علاج الصداع بالرياضة، وذلك من خلال ممارسة بعض التمارين التي تعمل على زيادة…
لنتعرف من خلال المقال الآتي على أبرز المعلومات التي تبين أهم الحقائق عن أسباب الصداع النصفي المحتملة. الصداع النصفي مشكلة شائعة بين الأشخاص، ولكن حتى الآن لا نعلم تمامًا ما الذي يسبب الصداع النصفي؟ هل هو نمط الحياة؟ أو ربما عوامل وراثية؟ ولكن هنالك العديد من الحقائق عن أسباب الصداع النصفي التي لا بد من التعرف عليها:…
فوائد الجنس وكل ما يتعلق بها وخاصة الشعور بالنشوة الجنسية له تأثير إيجابي على الصحة سواء النفسية أو البدنية. تساهم العلاقات الجنسية المنتظمة والثابتة بين الأزواج في زيادة الشهوة الجنسية، والجذب الجنسي، وبطبيعة الحال التكاثر والحفاظ على الجنس البشري، كما اتضح أن فوائد الجنس وكل ما يتعلق به وخاصة الشعور بالنشوة الجنسية له تأثير إيجابي…
متى تصبح الغيرة بين الزوجين مدمرة؟ وكيف نتعامل مع مشاعر الغيرة الصعبة؟ تعرف على كل هذه الأجوبة من خلال قراءة المقال. الغيرة بين الزوجين هو إحساس قديم جدًا ظهر منذ العصور القديمة، وصيغتها الشديدة أدت إلى تدمر العلاقة الزوجية، فلنتعرف أكثر عن هذا الأمر في ما يأتي: الغيرة بين الزوجين الغيرة شعور طبيعي جدًا وحتى…
النظر هو كنز مهم جدًا للإنسان، وفكرة فقدان البصر بشكل نهائي لا تطاق، لذا إليكم في المقال بعض التوصيات التي تهدف إلى الحفاظ على النظر. النظر هو أغلى كنز لدينا لذا يجب علينا الحفاظ عليه، ومن هذا المنطلق خُصص المقال لذكر أبرز طرق الحفاظ على النظر: الحفاظ على النظر بطرق بسيطة يُمكن الحفاظ على النظر…
سنشير من خلال المقال الآتي إلى أفضل طريقة متبعة من أجل اختيار صبة الشعر المناسبة والجيدة للشعر. اختيار صبغة للشعر ولون الشعر عامة هو أمر مربك بالنسبة للكثير من النساء، حيث من الممكن القول أن السؤال الأول والأكثر شيوعًا الذي تميل النساء لطرحه على مصففي الشعر يتعلق بالضبط بموضوع اختيار صبغة الشعر. اختيار صبغة الشعر…
سن اليأس عند المرأة يحدث في جيل قريب من سن الخمسين ويجلب معه أعراض وأمور بعضها مزعج. فما هي أعراض سن اليأس عند المرأة؟ فلنتعرف أكثر على أعراض سن اليأس عند المرأة وأهم المعلومات التي يجب الانتباه إليها في المقال الآتي: أعراض سن اليأس عند المرأة سن اليأس يجلب معه للمرأة علامات وأعراض ومع ظهورها يكون…
يعد الخوخ من أشهر الفواكه الربيعية، ويحتوي الخوخ على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة لمختلف الوظائف في الجسم، تعرف على أهم فوائد الخوخ في الآتي: يحتوي الخوخ على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والمعادن والفيتامينات المهمة، ومن المؤكد بأن كل هذه المحتويات تجعل من فوائد الخوخ عديدة ومهمة لأجسامنا، إليكم أهم فوائد الخوخ التي تعود…
لقد شاع مؤخرًا صيت الرجيم الكيميائي بصفته الرجيم الفعال والأمثل في إنقاص الوزن وفي مدة قصيرة، فما مدى صحة ذلك؟ وهل من آثار جانبية سلبية له؟ لقد شاع مؤخرًا صيت الرجيم الكيميائي بصفته الرجيم الفعال والأمثل في إنقاص الوزن وفي مدة قصيرة بحسب ادعاءات بعض ممن جربوه، فما مدى صحة ذلك؟ وهل من آثار جانبية…
قد تختار بعض العائلات العربية الذهاب إلى أحد المنتجعات السياحية في العيد خلال الإجازة، فكيف نضمن ألا يتحول ذلك إلى كارثة تغذوية؟ تختار الكثير من العائلات العربية قضاء الإجازة في أحد المنتجعات السياحية في العيد، ويختار الكثيرون المكوث في منتجعات فندقية بنظام شامل الخدمات، أو الإقامة الكاملة والتي تشمل جميع الوجبات والمشروبات والحلويات على حساب الإقامة….
تشخيص علامات التبويض مهم جدًا بالنسبة لكل من تحاول الحمل، لذا خُصص المقال لذكر طرق تشخيص هذه العلامات من قبل المرأة وطرق تشخيصها طبيًا. فلنتعرف في ما يأتي على طرق تشخيص علامات التبويض من قبل المرأة وعلى طرق تشخيص الإباضة طبيًا إضافةً لمجموعة معلومات هامة عن التبويض: طرق تشخيص علامات التبويض من قبل المرأة من الصعب…
نحن نعيش في عالم فوضوي ومليء بالمحفزات، فما هي طرق الحفاظ على التوازن النفسي؟ هذا ما سنتعرف عليه في المقال. فلنتعرف في ما يأتي على طرق الحفاظ على التوازن النفسي إضافةً لمعرفة أسباب انتشار الضغوطات النفسية في عصرنا: طرق الحفاظ على التوازن النفسي تمثلت طرق الحفاظ على التوازن النفسي في ما يأتي: 1. الحفاظ على الأفكار الإيجابية…
في معظم الحالات، يتضمن علاج سرطان الثدي العلاج الكيميائي، العلاج الإشعاعي، أو مزيج من الاثنين معا. هذه العلاجات يمكن أن تؤثر على الجهاز التناسلي، مما يضعف الخصوبة لدى المصابة. في معظم الحالات، يتضمن علاج سرطان الثدي العلاج الكيميائي، العلاج الإشعاعي، أو مزيج من الاثنين معًا، وهذه العلاجات يمكن أن تؤثر على الجهاز التناسلي، مما يضعف الخصوبة لدى…
يصاب العديد من الأشخاص بمشكلات في القولون، وغالبًا تكون مترافقة مع أعراض مزعجة، فهل من الممكن علاج القولون بالأعشاب؟ إليك التفاصيل. الأمراض التي تصيب القولون عديدة، ومنها متلازمة القولون العصبي (Irritable Bowel Syndrome)، والتهاب القولون التقرحي (Ulcerative colitis)، وفي هذا المقال سنتطرق إلى علاج التهاب القولون التقرحي بالأعشاب: علاج القولون بالأعشاب يوجد العديد من الأعشاب…
بواسطة بعض العادات البسيطة يمكنكم أن تساعدوا جسمكم على الوقاية من الإنفلونزا، والسعال، والعديد من المفاجآت التي يجلبها معه فصل الشتاء. الإنفلونزا وأمراض الشتاء المختلفة تترصدنا في كل زاوية خلال الأشهر الباردة من العام، ومن خلال بعض العادات البسيطة يمكنكم أن تساعدوا جسمكم على الوقاية من الإنفلونزا. سنتحدث الآن عن أهم طرق الوقاية من الإنفلونزا:…
على مدار السنين كان من المعروف أن فوائد التوت البري جلية في معالجة التهاب المسالك البولية، ولكن معطيات علمية ودراسات جديدة في هذا المجال تكشف عن فوائد صحية لعصير التوت البري في الوقاية من الأمراض في عدة أجهزة في الجسم وتأثيره المضاد للأكسدة الذي يحمي القلب، يمنع أمراض السرطان على اختلافها . التوت البري هو…