عام
كيفية تحضير فاصوليا بيضاء
القيمة الغذائية للفاصوليا البيضاء القيمة الغذائية 100 غرام من بودرة الفاصوليا البيضاء الطاقة 72 سعرة حرارية البروتين...
كيفية تحضير أطباق اللوبيا الخضراء
القيمة الغذائيَّة للوبيا الخضراء القيمة الغذائيَّة 100 غرامٍ من اللوبيا الخضراء الماء 86.00 غرام الطاقة 44...
طريقة حشو الحمام بأرز
القيمة الغذائيّة للأرز القيمة الغذائيّة 100 غرام من الأرز الماء 0.11 غرام الطاقة 416 سعرة حراريّة ...
كيفية طبخ سمك السلمون
فيليه السلمون مدة الطهي 5 دقائق مدة التحضير 10 دقائق عدد الحصص تكفي 4 أشخاص المكوّنات كوبان...
الكبسة اليمنية
القيمة الغذائية للدجاج القيمة الغذائية 100 غرام من الدجاج الطاقة 212 سعرة حرارية البروتين 8.24 غرام ...
كيفية تحضير البامية
القيمة الغذائيّة للبامية القيمة الغذائيّة 100 غرام من البامية الماء 89.58 غرام الطاقة 33 سعرة حراريّة ...
كيفية طبخ السبانخ المجمدة
لفة الجلاش بالسبانخ مدة الطبخ 40 دقيقة تكفي ل 8 أشخاص المكوّنات باكيت أو عشرون قطعة من عجينة السبرنغ رولز أو...
كيفية تحضير شيش برك
شيش برك مدّة تجهيز المكوّنات 30 دقيقة مدّة الطهي 120 دقيقة تكفي لِ 10 أشخاص المكونات مكونات العجينة: ...
كيفية تحضير بطاطا بالدجاج في الفرن
القيمة الغذائية للبطاطا القيمة الغذائية 100 غرامٍ من البطاطا الطاقة 42 سعرة حرارية البروتين 1.21 غرام ...
شاختار ضد الريال .. ريال مدريد يحسم تأهله بتعادل قاتل مع شاختار
شاختار ضد الريال .. ريال مدريد يحسم تأهله بتعادل قاتل مع شاختار اقتنص ريال مدريد تعادلا قاتلا من شاختار دونيتسك...
