طرق الوقاية من ارتفاع مستوى الكوليسترول

هناك الكثير من الحديث حول كيفية خفض مستويات الكوليسترول المرتفع ، ولكن ليس حول ما يجب فعله لمنع ارتفاع نسبة الكوليسترول ، وسنناقش في هذا المقال العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها للوقاية من ارتفاع نسبة الكوليسترول بالدم والتي…

القصة الكاملة وراء اختفاء أوين بارفيت

أوين بارفيت الجليس على كرسي متحرك صاحب أشهر قصة اختفاء في القرن الثامن عشر عاش في قريته شيبتون ماليت 70 عامًا قبل أن يختفي منها للأبد في ظروف غامضة  ليترك لنا لغز اختفاء محير، فأين اختفى؟ ومن المسؤول عن ذلك؟ وهل قتل أم أخذته السماء…

الآثار الجانبية لحبوب القمح

تعتبر حبوب القمح الكاملة صحية جدا ، فهي تعد مصدرا رائعا للألياف وتستخدم في إنتاج المنتجات الغذائية المخبوزة مثل الخبز وغيرها ، كما تحتوي حبوب القمح الكاملة على العديد من المغذيات المفيدة للصحة ولكنها تحتوي أيضًا على…

أفضل ما قيل عن الفرح

قد يأتينا الفرح في يوم من الايام، من بعد معاناة طويلة في هذه الحياة، فالحياة بها الفرح والحزن، وكذلك بها الأمل والتفاؤل، فمهما واجهت من صعوبات، في هذه الدنيا، فعليك أن تتفائل لأن الفرح قادم بإذن الله، فان بعد العسر يسر، وبعد…

اكتشاف سعودي هام عن مرض السكري والتئام العظام

يحظى العالم كل يوم بالمزيد من الاكتشافات العلمية والأبحاث الطبية المختلفة، التي تخدم المريض وتحسن من مستوى شفائه، كما تقلل من احتمالية فقدان العديد من المرضى لأرواحهم نتيجة لإصابتهم بالكثير من الأمراض المستعصية والتي لا يجدون لها…

افضل اوقات العام للسياحة في برلين

لا شك في أن برلين هي واحدة من أكثر مدن أوروبا جاذبية و أكثرها إثارة ، و عليك أن تختار الوقت الامثل للزيارة قبل أن تقرر الذهاب إلى هناك حتى تستمتع برحلتك. الوقت الأمثل لزيارة برلين برلين في فصل…

افضل شركات تركيب و جلي الرخام بجدة

يعتبر الرخام من أكثر الأشياء التي نعتاد على استخدامها في الديكور الحديث ، سواء في المطابخ أو الحمامات أو في مختلف غرف المنزل أو في الدرج و مداخل المنازل ، و لابد من العمل على اختيار شركة متخصصة في تركيب و تنظيف الرخام…