الميزان الجانبي يعد إحدى مهارات الثبات والاتزان وهي ضمن المهارات الحركية الاساسية غير الانتقالية
الميزان الجانبي يعد إحدى مهارات الثبات والاتزان وهي ضمن المهارات الحركية الاساسية غير الانتقالية,تعتبر الرياضة تمارين مهمة من اجل صحة الجسم وايضا للمحافظة على الصحة النفسية , من هده الرياضات : رياضة المشي , رياضة الجري , رياضة السباحة ,…