فوري322067 مشاركات 0 تعليقات

وجبة اكثر تميز وحرفية وكثير من الطعم اللذيذ مع الافادة الصحية تعودنا على بعض الطرق لتحضير البطاطس ولكن مع هذه الوجبة ستكون افضل واحسن ، بطاطس مهروسة مع اللحم المفروم في صينية في الفرن بطريقة سهلة ومبتكرة ومفيدة جدا لصحتك…

رياضة رفع الأثقال يمكن أن تساعدك على حرق الدهون ، وتقلل من خطر مرض السكري ، ومنع آلام الظهر وحتى تساعدك على محاربة الاكتئاب ، وتشير نتائج البحوث أن رفع الاثقال يعمل على تحسين تكوين جسمك وتعطيك مظهر منغم ، ويمكن أيضا ان تعمل على…

تخصص العيون أحد فروع الطب الهامة و الحساسة ، و الذي يعنى بتشخيص و علاج و جراحة الأمراض البصرية ، و فيه يدرس الطالب مجموعة من المقررات منها : تشريح العيون و أمراض العيون و ضعف البصر و زراعة العدسات و تشخيص و علاج أنواع المياه الني…

للأسف لم تعد التجاعيد في الوجه و حول العينين تظهر فقط في السن المتقدم كما إعتدنا من قبل ، و لكن بسبب الظروف الحياتية المحيطة كالتوتر و الضغوط على المرأة في العمل و البيت و التعرض المباشر و الكثير لأشعة الشمس و أنماط الغذاء غير…

تطبيق إسمع واقرأ ، هو أكبر برنامج عربي متخصص لتشجيع الأطفال على القراءة ، اصدرته جمعية عطاء فلسطين الخيرية في 24 ابريل 2014 ، وذلك سعيا لدعم ثقافة الطفل ، وتنمية مواهبه لتتماشى مع التطور التكنولوجي في العالم ، ويعمل…

آلام الدورة الشهرية تصيب غالبية الفتيات و السيدات كل شهر ، و بالرغم من أن هذه الآلام تدل على خصوبة المرأة إلا أنها تسبب ألم شديد قد يصل إلى الإحتياج إلى الراحة في الفراش ، و هذه الآلام تحدث بسبب تغيرات جسمانية و هرمونية بسبب…

للانترنت فوائد كثيرة لا يمكن حصرها في مقال واحد ، ولكن من أهم فوائده أنه فتح آفاقا جديدة في عالم الربح والمال ، وفتح المجال للكثير من الأشخاص الذين يعانون من البطالة أو الذين يرغبون في تحسين أوضاعهم المالية ، وذلك بالطرق العديدة…

الجوال هو أحد أهو وسائل الإتصال في عصرنا الحديث تقريبا لكل الناس ، و لأن الإنترنت كذلك هو وسيلة تكنولجية هامة نستخدمها عدة مرات على مدار اليوم ، ظهرت عدد من المواقع و التي توفر خدمة إرسال الرسائل إلى الجوالات ، و في مقال اليوم…