الرئيسيةوصفات طبخطريقة عمل فيليه السمك الأشهى بالكزبرة والعسل للريجيموصفات طبخ طريقة عمل فيليه السمك الأشهى بالكزبرة والعسل للريجيم فوري في 15/07/2023 - 07:26 ص جديدنا اليوم: خطوات كاملة لتحضير فيليه السمك الأشهى بالكزبرة والعسل للريجيم .. الطريقة بالفيديو من المطبخ الصيني، وهي وصفة طبخ شهية وبسيطة ومتكاملة. تعرفي معنا كذلك على طريقة عمل فطيرة الهوت دوغ. الفوائد: صحية. قليلة الدسم. مقادير فيليه السمك الأشهى بالكزبرة والعسل للريجيم : قطعتين فيليه سمك ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض كوب عسل فص ثوم كوب كزبرة مفروم رشة بهار أسود رشة ملح طريقة عمل فيليه السمك الأشهى بالكزبرة والعسل للريجيم : في وعاء على النار ضعي الكزبرة، الثوم، وعصير الليمون الحامض ثم قومي بالتقليب. أضيفي العسل وقومي بالتقليب حتى تمام التجانس. في صينية ضعي الفيليه ثم تبّليه بالملح والبهار الأسود. ضعي فوقه خليط العسل والليمون. أدخلي الصينية الثلاجة لمدة 10 دقائق ثم الفرن لمدة نصف ساعة. الأشهىالسمكبالكزبرةطبخطريقةعمل.فيليهللريجيم مشاركة WhatsApp
