طريقة عمل فتة الكينوا بالفواكه المجففة اللذيذة
إليكِ طريقة عمل فتة الكينوا بالفواكه المجففة اللذيذة وهي وصفة شهية تتمتع بمذاق خاص، وتتميز بخطواتها السريعة ومذاقها اللذيذ وسعراتها الحراريةالقليلة، يقدمها لكِ الشيف جان بربور….
إليكِ طريقة عمل فتة الكينوا بالفواكه المجففة اللذيذة وهي وصفة شهية تتمتع بمذاق خاص، وتتميز بخطواتها السريعة ومذاقها اللذيذ وسعراتها الحراريةالقليلة، يقدمها لكِ الشيف جان بربور….
إليكِ طريقة عمل فتة الكينوا بالفواكه المجففة اللذيذة وهي وصفة شهية تتمتع بمذاق خاص، وتتميز بخطواتها السريعة ومذاقها اللذيذ وسعراتها الحرارية
القليلة، يقدمها لكِ الشيف جان بربور.
لبنموزرشة فانيلاكينوا مسلوقةفواكه مجففةشرائح موزلوز مقطع
1.في صحن ضعي اللبن، الموز، ورشة فانيلا.
2.قومي بالتقليب جيداً.
3.في صحن ضعي الكينوا بعد سلقها في الماء على درجة حرارة مرتفعة لمدة 6 دقائق.
4.أضيفي عليها اللبن فقط من مزيج الموز باللبن، واتركي الموز كما هو في الصحن.
5.وزّعي اللبن بشكل متساوي.
6.على الوجه ضعي الفواكه المجففة ثم شرائح الموز واللوز لتصبح جاهزة للتقديم.