طريقة عمل سموثي الطاقة الأخضر

مقادير سموثي الطاقة الأخضر :

ثمرة موز، قطع صغيرة، مجمدكوب أناناس مقطع، مجمدكوب سبانخ طازجةكوب حليب اللوز2 ملعقة كبيرة زبدة اللوزملعقة صغيرة شاي أخضر بودرةنصف ملعقة صغيرة زنجبيل مبشور

طريقة عمل سموثي الطاقة الأخضر :

اطحني كل المكونات في الخلاط حتى تنعم تماماً.
اسكبي المزيج في الكاسات وقدميه في الحال.