الكمون

الكمون نبات عشبي له بذور تحتوي على زيوت طيارة وتشمل هذه الزيوت كثير من المركبات المهمة للجسم، ويستخدم على هيئة حبوب كاملة غير مطحونة أو مسحوق الكمون. يستخدم بكثرة في المطابخ لإعداد الوجبات، وأصبح الآن يستخدم للعلاج أيضاً. وهنا نقدم لك فوائد الكمون للصحة ولكامل أعضاء الجسم، حيث يحمل من الفوائد التي تدفعك إلى تناوله بصورة يومية.

ما هي فوائد الكمون

يعرف الكمون بأنه مقوي للجنس ويعالج الضعف الجنسي أياً كانت أسبابه ويزيد من تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية، ويتم تناوله على الريق بمقدار 3 بذور كمون مع ماء دافىء
يستخدم كدهان لعلاج تشنجات المعدة، الروماتيزم والجروح.
يستخدم كدهان لعلاج تورم الخصيتين للرجل.
كحبوب لحل مشاكل تشنجات الأمعاء وعسر الهضم وطرد الغازات.
بالنسبة للأطفال فهو يعمل على تهدئة المعدة والتخلص من الغازات وعلاج الإمساك.
بالنسبة للحوامل فهو يعمل على، علاج فقر الدم أو الأنيميا، تخفيف الغثيان، الوقاية من البرد والحمى، علاج الإسهال والتخلص من مشاكل الجهاز الهضمي، ويقي الجنين من التعرض للتشوهات.
لأنه يعمل على تسريع عملية الهضم وتحفيزها، فهو يستخدم في عملية التخسيس نظراً لعمله على سرعة الهضم وسرعة الامتصاص أيضاً، وكذلك التخلص من الدهون المتراكمة وحرقها والتخلص من السموم. يفضل تناوله بجانب الفلفل الأسود أو الزنجبيل أو الكركم أو الحلبة.
يعمل الكمون كمضاد للأكسدة ويزيد من نشاط خلايا الدم البيضاء لاحتواءه على فيتامين C، ويقضي على الجذور الحرة الموجودة بالجسم والتي قد تتسبب في أزمات القلب والسرطان.
يعمل الكمون على زيادة إنتاج الأنزيمات المحاربة للسرطان، ويتخلص من السموم الموجودة في الغدد، ويستعمل للوقاية بالأخص من سرطان القولون.
يعمل على تنشيط غدد اللعاب الموجودة بالفم والتي لها دور كبير في عملية الهضم، كما أنه يعمل على زيادة إنتاج إفراز عصارات المعدة، وبالتالي يعمل على تنشيط عملية الهضم ككل.
له دور أيضاً في تسكين آلام المعدة إذا تم تناوله مع الماء الساخن.
للكمون فوائد عظيمة في علاج البواسير أو الإمساك المؤدي لجروح القناة الشرجية، وذلك لأنه يحتوي على ألياف تعمل كملين وطارد قوي للغازات، لذلك ينصح بتناوله في الأكل للتخلص من آلام وجروح البواسير.

فوائد الكمون للبشرة

له دور كبير في علاج معظم مشاكل البشرة مثل:

القضاء على الشيخوخة المبكرة.
حماية الجلد والحفاظ عليه.
توهج البشرة ونضارتها.
حمايتها من العدوى الفطرية والبكتيرية.
علاج الإلتهابات والترهل.
تقليل نسبة الإصابة بالدمامل، البثور والطفح.
يستخدم ماؤه كغسول للوجه لحل مشاكل البشرة.

فوائد الكمون للنظر

له دور في انخفاض نسبة السكر في الدم وأيضاً تقليل البول السكري، وبالتالي فهو يعمل بشكل كبيرعلى:
الوقاية من مرض السكري والذي يسبب فقدان النظر على المدى البعيد.
يساعد في الحفاظ على قوة النظر لفترة طويلة.
يساهم في التخلص من الأمراض التي تصيب الإبصار مثل المياه الزرقاء.

فوائد الكمون للكبد

يساعد الكمون على تخليص الكبدة من السموم ووقايته من سرطان الكبدة كذلك.
كما أنه يعمل على إفراز أحماض المعدة وتنشيطها.
وتقليل احتمالية الإصابة بالتهاب البنكرياس وتقليل الدهون والكوليسترول.

فوائد الكمون للصداع

الكمون كذلك من فوائده التخلص من الصداع النصفي والناتج عن نقص النوم.
يساعد الكمون على النوم الجيد ما يخلص الجسم من صداع الأرق.
يساهم في تخليص الجسم من الضغوط النفسية المسببة للصداع.