طريقة عمل طبق التونة بالخضار المصري للرجيم
![](https://www.fawry.news/wp-content/litespeed/avatar/f6d5d7af3e105561006054ece97236e2.jpg?ver=1718558854)
![طريقة عمل طبق التونة بالخضار المصري للرجيم 1 طريقة عمل طبق التونة بالخضار المصري للرجيم](https://justfood.tv/userfiles/image/0herbtuna_0011_000.jpg)
جرّبي معنا اليوم طريقة عمل طبق التونة بالخضار للريجيم: أكلات مصرية، من الوصفات السهلة واللذيذة،
يتم تناولها كوجبة غداء باعتبارها من الأكلات الخفيفة ، تعرّفي أيضاً على طريقة عمل طاجن القلقاس باللحم
مقادير طبق التونة بالخضار المصري للرجيم:
3 حبات خيار 3 حبات طماطم ½ حبة بصلة 2 حبة فلفل رومي أخضر 2 حبة جزر ½ حزمة بقدونس علبة تونة كبيرة علبة زبادي
طريقة تحضير طبق التونة بالخضار المصري للرجيم :
1- اغسلي الخضروات جيدآ ونشفيها ثم قطعي الخضراوات جميعآ مربعات صغيرة وافرمي البصلة فرم ناعم افرمي البقدونس
ناعم واخلطيهم جميعآ مع بعض، ثم ضعي الزبادي فوق السلطة ثم نضع التونة وقدميها.