في رمضان يكون الوقت قليل و الصحة ضعيفة لذا نحتاج إلى وصفات طبخ و طريقة عمل طبخات سهلة و سريعة فلا نأخذ مجهود في عملها و من المفضل أن تكون قليلة الخطوات و تحتوي الكثير من المكونات في طبق واحد، لذا إليكي طريقة عمل اكلات رمضانية: أرز بالخضروات بالصور، والتي يمكن تناولها بجانب أي مصدر للبروتين مثل دجاج مشوي بالفرن أو كفتة لحم.
2.5 كوب أرز بسمتي 1.5 ملعقة كبيرة ملح حبة بصل كبيرة مفرومة كوب بازلاء خضراء 0.5 كوب جزر، مكعبات صغيرة 1.5 كوب بطاطس، مكعبات صغيرة 0.5 كوب سمن
حمّي الفرن على 190 درجة مئوية.
ضعي 6 كوب ماء في قدر على النار، عندما تغليأضيفي الملح و الأرز.
دعيه يغلي لمدة 8 دقيقة، ثم صفيه.
أذيبي نصف كمية السمن في مقلاة ثم أضيفي البصل و اقليه حتى يصبح لونه شفاف، ارفعي حرارة النار و اتركيه حتى يتقرمش.
في مقلاة أخرى أذيبي باقي كمية السمن، أضيفي الجزر و البازلاء و الجزر، قلبي لمدة 20 دقيقة.
ادهني صينية بالزيت، أضيفي نصف كمية البصل مع الخضروات و عليها كل كمية الأرز، قلبيهم حتى يمتزجوا.
انثري باقي كمية البصل على وجهها.
إذا وجدنيها جافة أضيفي القليل من الماء الساخن.
غطي الصينية بورق القصدير و أدخليها الفرن لمدة 15 دقيقة.
المشاركة السابقة
المشاركة التالية