إليكِ طريقة عمل مشروب سهل : سموثي الفالنتين، من الوصفات العالمية، حضريه بخطوات سهلة وسريعة،
تعرّفي أيضاً على طريقة عمل حلى كاسات سهل : الكورن فليكس بالشوكولاته.

3 كوب توت كوكتيل فراولة، بلوبيري ورازبيري 3 كوب موز 1 كوب مكعبات ثلج 2 كوب حليب جوز هند 2 ملعقة عسل 2 كوب حب رمان

احضري الخلاط واخلطي المقادير كلها.
اسكبيها في كاسات التقديم وادخليها الثلاجة حتى تبرد.
قدميها باردة.