طريقة عمل عصير الموز والتفاح

عصير الموز والتفاح

المكوّنات

• موز.
• تفاح.
• حليب.
• عسل.

طريقة التحضير

• بشر التفاح ثم خلطه مع الموز والحليب.
• إضافة العسل حسب الرغبة ثمَّ تقديم المشروب بارداً.

عصير موز وتفاح بالحليب

المكوّنات

• موز.
• تفاح.
• حليب.
• فانيلا.

طريقة التحضير

وضع الموز والتفاح والحليب في وعاء الخلاط الكهربائي، والخلط جيدًا، ثم إضافة الفانيلا وصب العصير في الكاسات وتقديمه.

كوكتيل تفاح بالموز

المكوّنات

• تفاح.
• موز.
• مانجا.
• حشوة الفراولة.
• سكر.

طريقة التحضير

وضع التفاح والموز والمانجا وحشوة الفراولة والسكر في وعاء الخلاط الكهربائي، وخلط المكوّنات معًا ثم تقديم الكوكتيل.

سموثي التفاح والموز وجوز الهند

مدَّة تجهيز المكوّنات	5 دقائق
تكفي لـ	شخصين

المكوّنات

• كوبا خوخ مقطع.
• نصف كوب عصير الأناناس.
• ربع كوب حليب جوز الهند.
• كوب ونصف ثلج.

طريقة التحضير

خلط الخوخ وعصير الأناناس وحليب جوز الهند والثلج معًا في الخلاط الكهربائي، وسكب الخليط في كاسات التقديم.

عصير التفاح الأخضر

مدَّة تجهيز المكوّنات	5 دقائق
تكفي لـ	شخص واحد

المكوّنات

• ثماني حبّات تفاح أخضر مقشرة ومفرغة من البذور ومقطعة.
• كوب سكر.
• ملعقة عسل.
• لتر ماء.

طريقة التحضير

• وضع التفاح والماء في قدر متوسط الحجم، وسلق التفاح وإضافة السكر والعسل إليه وتركه يغلي حتى يقل مقدار الخليط إلى النصف، ثمَّ رفعه عن النار وتركه ليبرد.
• تصفية عصير التفاح بواسطة المصفاة، وتقديمه مع التفاح الأخضر المقطع والثلج.

سموثي الموز

مدَّة تجهيز المكوّنات	5 دقائق
مدّة الطهي	5 دقائق
تكفي لـ	شخص واحد

المكوّنات

• حبة موز صغيرة ناضجة.
• نصف حبة جزر مقشرة ومقطعة.
• نصف كوب من الكريمة.
• ملعقة طعام من زبدة الفول السوداني الكريمية.
• أربع مكعبات ثلج.

طريقة التحضير

وضع الموز‭ ‬و‬الحليب‭ ‬وزبدة‭ ‬الفول‭ ‬السوداني‭ ‬ومكعبات‭ ‬الثلج في وعاء الخلاط الكهربائي، والمزج جيدًا حتى يصبح الخليط ناعمًا.