أكلات موفرة وبسيطة

يخنة الباميا بالعدس الأصفر مدّة الطهي خمسون دقيقة تكفي لِـ ستة أشخاص المكوّنات بصلة صغيرة مفرومة. ثلاث ملاعق كبيرة من الزبدة. كوب من العدس الأصفر. ملعقتان…

يخنة الباميا بالعدس الأصفر

مدّة الطهي خمسون دقيقة
تكفي لِـ ستة أشخاص

المكوّنات

  • بصلة صغيرة مفرومة.
  • ثلاث ملاعق كبيرة من الزبدة.
  • كوب من العدس الأصفر.
  • ملعقتان كبيرتان من معجون الطماطم.
  • خمسة أكواب من المرق.
  • ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
  • نصف ملعقة صغيرة من الكمّون.
  • ملعقة صغيرة من الملح.
  • خمسمئة غرام من البامية الصغيرة والمقليّة.
  • حبتان متوسطتا الحجم من البطاطا المُقطّعة إلى مكعّبات صغيرة والمقليّة.
  • ثلاثة فصوص من الثوم المهروس.
  • ملعقة صغيرة من النعناع المُجفّف.

طريقة التحضير

  • إضافة البصل والزبدة إلى قدر كبير، ووضعه على نار متوسطة الحرارة.
  • تقليب البصل باستخدام ملعقة خشبية حتّى يُصبح ذهبي اللون.
  • إضافة العدس، وتحريك الخليط لمدّة دقيقتين أو ثلاث دقائق.
  • إضافة كلّ من معجون الطماطم، والمرق، والفلفل، والملح، والكمّون إلى القدر.
  • ترك العدس على النار لمدّة ثلاثين دقيقة أو حتّى ينضج كليّاً.
  • طحن العدس باستخدام المطحنة اليدوية حتّى يُصبح الخليط ناعم القِوام.
  • إضافة كلّ من البطاطا، والبامية، والنعناع المُجفّف، والثوم.
  • ترك البامية على النار لمدّة عشرين دقيقة أو حتّى تنضج كليّاً.
  • تقديم يخنة البامية في طبق عميق إلى جانب الأرز بالشعيرية.

مقلوبة القرنبيط والجزر

مدّة الطهي ثلاثون دقيقة
تكفي لِـ 4-5 أشخاص

المكوّنات

  • كوبان من الأرز قصير الحبة.
  • 3-4 ملاعق كبيرة من زيت الذرة.
  • حبتان متوسطتا الحجم من الجزر المُقطّع إلى شرائح.
  • رأس متوسط الحجم من القرنبيط.
  • حبتان متوسطتا الحجم من البصل المُقطّع إلى أرباع.
  • 3-4 فصوص من الثوم.
  • كيلوغرام من الدجاج المسلوق.
  • نصف كوب من الحمّص المسلوق.
  • ثلاثة أكواب من مرق الدجاج.
  • ملعقتان صغيرتان من الملح.
  • ملعقة صغيرة من الكمّون.
  • نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
  • ربع ملعقة صغيرة من الكركم.

طريقة التحضير

  • غسل الأرز، ثمّ نقعه في ماء مُملّح ودافئ لمدّة نصف ساعة.
  • تسخين الزيت جيّداً في مقلاة كبيرة، ثمّ قلي الجزر، والقرنبيط، والثوم، والبصل وتركها جانباً.
  • إضافة قطع الدجاج إلى قدر سميك القاعدة، ثمّ إضافة الخضار المقليّة فوقها، ثمّ إضافة الحمّص.
  • إضافة الأرز فوق الخضار بعد تصفيته.
  • وضع القدر لمدّة خمس دقائق على نار هادئة؛ وذلك لضمان بقاء الخضار في الأسفل عند إضافة المرق.
  • إضافة المرق تدريجياً، ثمّ إضافة الملح، والكمّون، والفلفل الأسود، والكركم إليه.
  • ترك القدر على نار متوسطة الحرارة لمدّة عشر دقائق حتّى يغلي وتتكوّن الفُقّاعات على سطح الأرز.
  • تغطية القدر وتركه لمدّة عشر دقائق على نار هادئة حتّى ينضج الأرز.
  • قلب القدر وتقديم المقلوبة في طبق التقديم.

الدجاج المتبل

مدّة التحضير خمس عشرة دقيقة
مدّة الطهي ثمانون دقيقة
يكفي لِـ أربعة أشخاص

المكوّنات

  • دجاجة مُقطّعة إلى قطع كبيرة.
  • ثلاث حبات متوسطة الحجم من البطاطا المُقطّعة.
  • خمسة فصوص من الثوم المُقشّر والمُقطّع.
  • ملعقة كبيرة من معجون الفلفل الحار.
  • ملعقة كبيرة من السمّاق.
  • ملعقة كبيرة من الملح.
  • ملعقة كبيرة من الزعتر المُجفّف.
  • عصير ثلاث حبات من الليمون.
  • برش حبتين من الليمون.
  • نصف كوب من الماء.
  • ربع كوب من الخل.
  • ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة.

طريقة التحضير

  • إضافة قطع الدجاج إلى وعاء كبير.
  • إضافة كّل من الثوم، ومعجون الفلفل الحار، والسمّاق، والملح، والزعتر، وعصير الليمون، وبرش الليمون، والماء، والخل، والقرفة المطحونة إلى الدجاج لتتبيله.
  • وضع البطاطا والدجاج في صينية الفرن.
  • التأكدّ من غمر الدجاج بالتتبيلة.
  • وضع الصينية في فرن ساخن على درجة حرارة عالية لمدّة نصف ساعة.
  • تغطية الصينية بورق الألومنيوم بعد خفض درجة الحرارة.
  • إخراج الدجاج من الفرن بعد أن ينضج، أو بعد مرور حوالي ثلاثين إلى أربعين دقيقة.

موضوعات ذات صلة