طريقة طبخات سهلة وسريعة
الدجاج المشوي بالماسترد والعسل المكونات ثلث كوب من الماسترد. ربع كوب من العسل. ملعقتان كبيرتان من المايونيز. أربع قطع من الدجاج المنظّف. طريقة التحضير يجهّز الفرن…
الدجاج المشوي بالماسترد والعسل
المكونات
- ثلث كوب من الماسترد.
- ربع كوب من العسل.
- ملعقتان كبيرتان من المايونيز.
- أربع قطع من الدجاج المنظّف.
طريقة التحضير
- يجهّز الفرن على درجة حرارة متوسطة، وتجهّز الشواية.
- يُوضع الماسترد، والعسل، والمايونيز في طبق، وتُخلط المكونات.
- تُوضع قطع الدجاج في المزيج السابق، وتترك لمدة ساعة.
- تُوضع قطع الدجاج في طبق الفرن المدهون بالزيت، ويضاف إليها نصف كوب من الماء، ويدخل الطبق الفرن، ويترك لمدة خمس وأربعين دقيقة حتى ينضج الدجاج ويتحمر.
- يُقدّم الطبق ساخناً، ويقدم إلى جانبه الأرز، أو السلطة.
دجاج بستو بالفرن للرجيم
المكونات
- صدر دجاج مسحب، ومنزوع الجلد، ومقسم من النصف.
- نصف كوب من الريحان المبرد في الثلاجة.
- ثلاث حبات بندورة مقطعة إلى شرائح حسب الرغبة.
- نصف كوب من جبن الموزاريلا المفتتة.
طريقة التحضير
- يجهز الفرن على درجة حرارة 400 مئوية.
- تغطى ورقة الخبز بورق من القصدير السميك.
- يوضع صدر الدجاج في وعاء متوسط الحجم، ثم يتبل.
- يوضع الدجاج على ورقة الخبز، ثم يدخل الفرن، ويترك ما بين عشرين إلى خمس وعشرين دقيقة، أو حتى ينضج الدجاج، ويختفي اللون الوردي في وسطه.
- يخرج الدجاج من الفرن، ويوضع فوقه شرائح البندورة والجبن المفتت، ويدخل الفرن مرةً أخرى ما بين ثلاث إلى خمس دقائق حتى يذوب الجبن.
- يخرج الدجاج من الفرن ويقدم.
ساندويش دجاج بالبوفالو صوص
المكونات
- ملعقة كبيرة من الزيت النباتي.
- ملعقة كبيرة من الزبدة.
- صدران من الدجاج مقطعان إلى مكعبات صغيرة.
- ربع كوب من الصلصة الحارة.
- أربعة أرغفة من خبز التورتيلا.
- كوبان من الخس المفروم.
- عود كرفس مفروم.
- ربع كوب من صلصة الجبن الأزرق الجاهزة.
طريقة التحضير
- يسخن الزيت والزبدة في مقلاة واسعة على نار متوسطة.
- تضاف مكعبات الدجاج إلى المقلاة، وتقلب حتى يجف ماؤها، وتترك على النار مع التقليب لمدة عشر دقائق.
- يزال الدجاج عن النار، ويقلب مع الصلصة الحارة حتى تتجانس المكونات.
- يُوزّع الدجاج على أرغفة التورتيلا، ثم يُوزّع الخس، والكرفس، وصلصة الجبن الأرزق.
- يُلف الخبز على شكل رولات ويقدم.
