عند الجري بالكرة أماما يفضل ركل الكرة بالقدمين بالتبادل بوجه القدم الداخلي والخارجي في مهارة الجري المتعرج بالكرة ؟
عند الجري بالكرة أماما يفضل ركل الكرة بالقدمين بالتبادل بوجه القدم الداخلي والخارجي في مهارة الجري المتعرج بالكرة ؟، تعتبر الرياضة مهمة جدا لصحة الفرد الجسدية والنفسية اذ انها تغير من التقلبات المزاجية لتبدلها بمهارات جيدة كلعب رياضة كرة القدم وكرة الطائرة، تعمل الرياضة على ضخ الدم بشكل منتظم لكافة الجسم مما يجعل الفرد سعيدا حيويا بأدائها، ومن هذه المهارات مهارة الجري المتعرج بالكرة والتي سنتعرف عليها في مقالنا .
عند الجري بالكرة أماما يفضل ركل الكرة بالقدمين بالتبادل بوجه القدم الداخلي والخارجي في مهارة الجري المتعرج بالكرة ؟
الجري بالكرة يحتاج الى مهارات متقنة ودقيقة، وله أهمية كبيرة جدا في الاتي:-
- التخلص من الوزن الزائد وحرق اكبر قدر من السعرات الحرارية
- تقوية مناعة الجسم مما يقلل من فرص اصابته بالامراض
- تنمى التفكير والابداع بحيث يصبح الانسان اكثر نقاءه بفكره
- تقوية عضلات القلب بضخ الدم عليه بشكل صحيح
- الحفاظ على صحة الجلد والبشرة والشعر
الإجابة خاطئة .