وزارة الصحة: الماء ضروري للجسم في الشتاء وغيره من الفصول

محمد هشام2 يناير 2024
شرب المياة
شرب المياة

أكدت وزارة الصحة أهمية وضرورة شرب الماء للجسم في الشتاء وغيره من الفصول، مشيرة إلى أن الإنسان قد لا يشعر بالعطش في الشتاء، إلا أن جسمه يحتاج إلى الماء.

أوضحت الوزارة، عبر حساب منصتها التوعوية “عش بصحة”، أن الماء مهم للجسم في جميع الفصول، بما في ذلك الشتاء، حيث يمكن أن يؤدي انخفاض درجات الحرارة إلى جفاف الجسم.

وأضافت الوزارة أن الماء يساعد على تنظيم درجة حرارة الجسم، وإزالة السموم، وتحسين عملية الهضم، والحفاظ على صحة الجلد والشعر.

وشددت الوزارة على ضرورة شرب الماء بكميات كافية يوميًا، حتى لو لم يشعر الإنسان بالعطش.