طريقة عمل البطاطس بالقشطة

طبق سهل ولذيذ ، يمكنك اضافاتة على مائدتك كطبق جانبي في اي من الوجبات اليومية الثلاثة ، وهو طبق البطاطس بالقشة ، طبق مميز ورائع وسيعجب اسرتك ان شاء الله

المقادير

:

–    2 حبة بطاطس صغيرة

–    جبنة شيدر

–    علبة قشطة

–    ملح وفلفل

–    قليل من الزيت

طريقة التحضير :


–    قطعي البطاطس شرائح

–    احضري طاجن بايركس وادهنية بالزيت

–    ضعي طبقة بطاطس ثم رشي قليل من الملح والفلفل

–    ضعي علبة القشطة

–    ضعي طبقة بطاطس أخرى ثم رشي قليل من الملح والفلفل

–    ضعي شرائح الجبنة الشيدر

–    ضعي القالب في الفرن لمدة 30 دقيقة

فوائد القشطة :


تعتبر القشطة مغذية جدا وتحتوي على العديد من العناصر الغذائية امثال:

–    البروتينات

–    الفاتمينات

–    سعرات الحرارية

–    الدهون

–    الكاربوهيدرات

اضرار القشطة:


–    غنية بالكولستيرول الضار بالشرايين