جميعنا نحب عمل الحلويات في المنزل ولكنها احيانا تكون غير جيدة كما نجدها فى المطاعم ولكن النوع المقدم لكم الان يمكنك تحضيره في المنزل بسهوله وكذلك سيكون لذيذ الطعم وجيد كما نراه خارج المنزل .
المقادير
:
– علبة بسكوت سادة
– زبدة
– زبادي
– حليب بودرة
– كوب سكر
– كريم كراميل
– نسكافيه
– كوب ماء
طريقة التحضير :
– قومي باذابة الزبدة الموجودة وبعد ذلك قومي بتفتيت البسكوت وضعيه في الزبدة الذائبة .
– قومي بوضع البسكويت بعد خلطه مع الزبدة في صينية للفرن كطبقة اولى .
– اخلطي الزبادي مع السكر والحليب خلط جيد وذلك تحضير للطبقة الثانية .
– ضعي تلك الطبقة التانية على الطبقة الاولى ف الصينية .
– ضعي الصينية في الفرن على نار متوسطة لمدة نصف ساعة ،بعد ذلك تترك لتبرد .
– قومي باذابة الكريم كراميل بالماء مع معلقة نسكافيه وبعد ذلك ضعيه فوق الطبقة التانية من الصينية.
– توضع الصينية في الثلاجة لتقدم باردة.
فوائد الزبادي
:
يعتبر الزبادي مفيد جداً وغني بالعديد من العناصر المفيدة للجسم منها :
– فيتامينات ( ب1، ب2، ب3، ب5، ب6، ب12، أ ، ك )
– حمض لبن
– بروتينات
– كالسيوم
– حديد
– فسفور
– كربوهيدرات
– دهون
– ماء
اضرار الزبادي :
الزبادي من الأطعمة المفيدة جداً للجسم ويعتقد عدم وجود اضرار من تناوله