يمتعنا المطبخ الخليجي دائما بأشهى الوجبات والاكلات خاصة الحلويات ، فالجميع يحبها ويشتهيها لذا حرصنا على تقديم اشهى والذ الحلى من المطابخ المتنوعة ، اليكم وصفة الرواني اللذيذية من المطبخ الخليجي سهلة جدا ومفيدة .
المقادير :
– ربع كيلو دقيق
– مقدار خمس بيضات
– ماء
– فانيليا
– عصير ليمون حامض
– جوز هند
طريقة التحضير :
– احضري الخلاط وقومي بخلط البيض والسكر والفانيليا جيدا
– اضيفي الدقيق الى الخليط ثم اعجنيهم جيدا واحضري صينية وضعي بها الخليط
– ادخلي الصينية بالفرن لمدة نصف ساعة
– بعد ان تنضج اضيف اليها الشربات وزينها بجوز الهند
فوائد البيض :
– يحتوي على :
– دهون
– بروتين
– سعرات حرارية
– كربوهيدات
اضرار البيض :
عندما تزادا مدة غليان البيض او قليه يؤثر ذلك سلبا على الانسان فقد يؤدي الى انسداد الشرايين