افضل المشروبات العشبية للجسم
لاشك أن الطبيعة و المنتجات الطبيعية و البعد عن المنتجات المصنعة أفضل كثيرا للصحة و المحافظة عليها و الوقاية من الأمراض و أيضا علاج أي أمراض كالكحة و المغص و الإنفلونزا و إرتفاع ضغط الدم و غيرها الكثير و الكثير ، و لهذه الأعشاب فائدة كبيرة للغاية تختلف على حسب نوع كل منها ، و حفاظا على الصحة العامة للجميع جمعنا في هذا المقال مجموعة من أفضل أنواع المشروبات العشبية مع التعريف بفوائد كل منها .
أفضل المشروبات العشبية للجسم :
الكركديه
roselle :
و هو غني بمضادات الأكسدة و يقوم بتقوية عضلة القلب و يقي من تصلب الشرايين و يخفض ضغط الدم بعد شربه منقوع و يقوي المناعة و يمنع العطش و يعالج الحموضة و يقوي المعدة و يقتل البكتريا و يستخدم كملين .
الينسون
anise :
و هو مهدأ بشكل عام و يفيد في تهدئة الكحة و الربو و مفيد للجهاز التنفسي و الجهاز الهضمي و يقوي الكبد و الكلى و المبايض و يطرد الغازات لذلك هو مفيد للأطفال الرضع ، كما أنه يعالج الصداع ، و هو مدر للبن الأم .
الحلبة
arena :
و هي مدرة للبن الأم و كذلك مدرة للبول و العرق و تقوم بتهدأة السعال و طرد البلغم و المغص و تهدأة إلتهاب اللوز و ملطفة لإلتهابات الحلق و تزيد من الوزن للنحفاء .
النعناع mint :
و هو منعش و مقوي للمعدة و الكبد و القلب و فاتح للشهية و يطرد الديدان و الغازات و يسكن المغص و ألم الطمث و الصداع و مغص الحصوات المرارية و يمنع الغثيان و يوقفه و يساعد على التركيز و مضاد للفيروسات و مزيل للإحتقان و لآلام الحيض و منعش للفم و مسكن لمغص الأطفال .
الشاي الاخضر
greentea :
و يعمل على حرق الدهون و يقوي القلب و يقي من أمراضه و أمراض الأوعية الدموية و يقلل الكوليسترول و يدر البول و يقوي الجسم و يساعد على التركيز و يمنع نمو الخلايا السرطانية و يقي من أمراض الكبد .
البردقوش
marjoram :
و يقوم بمعالجة الأرق وطرد الغازات و يسكن السعال و يفتح الشهية و يسكن المغص و ألم الطمث و يهدأ الأعصاب و مفيد للشعر و الجلد .
الكراوية caraway :
و هو مفيد للأطفال لطرد الغازات و تعالج الحموضة و تقتل الديدان و تمنع القئ و تسكن السعال و ألم الطمث و المغص و يدر البول و يعالج ألم المفاصل و يقوي القلب و المعدة و يعالج الإمساك المزمن و يقي من إلتهابات القولون و يقلل نمو الخلايا السرطانية و هو مضاد للأكسدة و يخفض من الكوليسترول في الدم .
الشيح
wormwood :
و هو يهدأ المعدة و ينظفها من الديدان و يسكن أوجاع الجسم .
الزنجبيل
ginger :
و يساعد على إعطاء طاقة للجسم و هو طارد للبلغم و مفيد في البرد و الكحة و الغثيان و الصداع و عسر الهضم و إلتهابات الحلق و البرد و ألم المفاصل .
القرفة
cinnamon :
و هي طارد للبلغم و مطهر للجهاز التنفسي و الهضمي و تزيد من الشهية و تعالج الإنتفاخ ، و هو مفيد لمرضى السكر حيث أنه يحسن من قدرة الأنسولينعلى تخفيض السكر في الدم .
