نقدم لكم من حلويات المطبخ السعودي الشهيرة ، وخاصة اننا في شهر الحليوات اليكم طريقة عمل معصوب بالموز ومعها العسل ايضا لذيذة جدا ولها فائدة للجسم كثيرة .
المقادير :
– خبز اسمر
– موز
– سكر
– سمن
– عسل
طريقة التحضير :
– قطعي الخبز الى قطع صغيرة .
– سخني السمن على النار ثم اضيفي اليها الخبز وحركي الى ان يتحمر الخيز .
– اضيفي السكر واستمري في التحريك .
– اضيفي قطع الموز وقلبي الى ان يصبح الخليط متجانس .
– اضيفي العسل وحركي جيدا ثم قدميه مع تزيين وجه بالعسل .
فوائد العسل
:
– يحتوي على :
– مضادت اكسدة
– كالسيوم
اضرار العسل :
كثرة تناوله يؤدي الى السمنة .
