ما اشهي الاناناس وكم هو مفضل وذو فائدة عالية واهمية للجسم وللصحة ، يؤكل خام وايضا يمكنك عمله عصير كما بهذا المقال ، ويمكنك وضعه في انواع حلوى كنكهة ويمكنك تزيين التورتات به ، مع هذه الطريقة السهلة جدا يمكنك عمل عصير الاناناس مع حليب جوز الهند الشهي .
المقادير :
– شرائح انانس مثلجة
– شراب الاناناس
– حليب جوز الهند
طريقة التحضير :
– ضعي المقادير في الخلاط الكهربائي ماعدا شراب الاناناس .
– اخلطي المقادير جيد ا بالخلاط .
– وزعي هذا الشراب بكاسات التقديم واضيفي اليه شراب الاناناس .
– تزيين الكاسات بشرائح الاناناس .
فوائد الاناناس
:
– مفيد لصحة البشرة
– يحتوي على فيتامين سي
اضرار
الاناناس
:
– الاكثار منه غير مفيد للرحم عند النساء .
