أن تكون تمتلك شخصية قوية هو شئ عظيم بالنسبة لك ، و لكنه يمكن أن يكون من الصعب بالنسبة لبعض الناس ، و لكنك في النهاية تحتاج ذلك و يمكنك تحقيق ذلك و الوصول إلى هذه الشخصية القوية ، و يمكنك ذلك من خلال القيام بمجموعة خطوات سنذكرها لحضراكم في مقالنا اليوم .

كيفية بناء شخصية قوية :

أن تعرف من أنت :

و يمكنك القيام بذلك من خلال محاولة أشياء جديدة و إستكشاف الأشياء التي تريدها ، و سوف تجد في نفسك أشياء كثيرة مثيرة لم تكن تعرفها من قبل .

تحديد الأهداف في حياتك و السعي إلى تحقيقها :

و يمكن أن تكون هذه الأهداف أهداف صغيرة أو كبيرة ، و هذا يساعد على بناء إحترام الذات .

الإنضمام إلى نادي و ممارسة الرياضة :

فالمنافسة يمكن أن تكون حافزا جيدا بالنسبة لك لتبرز أفضل ما في نفسك .

العمل على التحدث بوضوح مع التواصل البصري :

فهذا يقوي

الثقة بالنفس

و القدرة على التواصل بشكل كبير .

تنظيم أفكارك و أعمالك :

فيجب أن لا تستسلم لضغوط الأقران ، و كن على ثقة في ما تؤمن به ، و لكن لا تكون مغرور ، و لكن يجب أن تعرف الآراء التي تستحق الإستماع إليها ، و يمكن أخذ آراء عدد قليل من الناس الموثوق بها و التي تعطيك المشورة الحكيمة .

إتخاذ القرارات :

و القيام بها بكل ثقة ، و كلمات مثل “أنا لا أعرف” يجب أن تكون خارج قاموسك ، و إذا لم تعرف شئ يجب الإستفسار عنه و القراءة عنه .

القيام بالتفكير ثم التنفيذ .

لا تخاف من العواقب عندما تثق في رأيك الخاص .

إقلق أقل عن ما يعتقده الآخرون :

عندما تقرر أنك عظيم ، أو أنك شخص مسلي ، سوف يرى ذلك الناس الآخرون أيضا ، و لكن يجب أن لا تكون مغرور و لكن يجب أن تحسن صورتك الذهنية عن نفسك .

تعلم متى تكون جاد :

وجود شخصية قوية لا يعني أن عليك أن تعرف ماذا تفعل طوال الوقت ، أو أن تكون سعيدا في كل وقت ، ذلك يعني أن تكون وفيا لمشاعرك ، و أن كون قادرا على قراءة الوضع جيدا .

تعلم الحرفية عندما يكون ذلك ضروريا .

لا تدع المال يكون عقبة :

إفعل كل ما لديك ، و إستمر في المحاولة و لا تجعل المال يكون أحد المؤثرات عليك .

لا تدع الخوف يعيقك :

و يجب أن تقول لنفسك أنك قوي ، حتى عندما تكون خائفا .

كن حكيما :

فمن الحكمة أن تعطي عقلك فرصة ، فإنه يحتاج فقط أقل من 10 ثانية ليعطيك الرد المناسب على السؤال ، أو الحدث ، أو التفاعل فإعطي لنفسك الوقت للتفكير .

إنظر إلى المرآة و ذكر نفسك بهذه الأشياء :

أن تقول لنفسك أنك قوي ، شجاعا ، أنك فريد ، و جميع الأشياء الأخرى المذكورة أعلاه ، مع مراقبة لغة الجسد الخاصة بك ، و الإبتسامة ، و الوقوف ، و التصرف بثقة فالشخص الرائع القوي يبدأ من الداخل .

نصائح

:

إذا كنت تفعل الأنشطة التنافسية للغاية ، سوف تكون أقوى لأنك تتعلم كيفية التعامل مع

التوتر

بشكل فعال .