يتعرض جسم الإنسان لكثير من المشاكل الصحية ، والتي تصيب أي عضو من أعضاء الجسم الداخلية ، والتي تظهر في صورة أعراض تساعد في تشخيص المرض للتعرف على العلاج المناسب له ، ويعد وجه الإنسان المرآة الحقيقة التي تعكس الحالة الصحية للجسم ، وتعبر عن المشاكل المرضية التي يعاني منها ، وهو ما يؤكده الأطباء المتخصصون ويعرفه علماء الطب الصيني بخارطة الوجه والذي يفسر ملامح الوجه ويترجمها لتكن دليلا على الأمراض الداخلية التي يعاني منها الجسم .
أهم المشاكل الصحية التي توضحها ملامح الوجه :
* الخطوط الأفقية على الجبهة :
يذكر الأطباء أن ظهور الخطوط الأفقية في الجبهة علامة تدل على المعاناة من بعض المشاكل بالجهاز الهضمي ، والتي ينصح بعلاجها بشرب الماء الدافئ مع عصير الليمون في الصباح الباكر قبل تناول أي طعام بشكل يومي .
* حكة الأذن :
وهي علامة تعكس المعاناة من التحسس أو عدم تحمل الدواء ، أو الحساسية من نوع من الطعام ، والتي يمكن التوصل للسبب المؤدي لها بملاحظة ظهور الحكة وارتباطه بدواء أو طعام معين ، كما يؤدي نقص فيتامين د ب الجسم لإصابة الإنسان بالأكزيما ، والذي يمكن الحصول عليه بالتعرض لأشعة الشمس لمدة عشر دقائق يوميا .
*ظهور البثور على الجبهة :
وهي عرض يشير لوجود مشاكل في الأعضاء الداخلية مثل احتقان المعدة أو الكبد ، مما يوجب شرب كميات كبيرة من الماء والتي تساعد في تخليص الجسم من السموم ، وتناول الأغذية المفيدة ل لكبد مثل الخضروات الورقية وتقليل الأغذية الغنية بالدهون ، مع تجنب الأغذية المصنعة والمشروبات الغنية بالكافيين .
*
هالات سوداء تحت العينين
:
والتي يمكن أن تكن عرض لكثير من المشاكل مثل عدم الحصول على قسط كافي من النوم ، عدم انتظام ساعات النوم ، عدم تحمل طعام معين ، هذا بالإضافة للسبب الأكثر شيوعا وهو ادمان الكحول ، يمكن علاج هذا العرض بالنوم لعدد ساعات كافية مع انتظام مواعيد النوم ، الحصول على قسط من الراحة يوميا ، تجنب تناول كميات كبيرة من النشويات والتي تعد من أسباب ظهور الهالات السوداء تحت العينين مثل الأغذية الغنية بالقمح ، منتجات الحليب .
* وجود نقاط داكنة في العين :
وهو دليلا على نقص الحديد في الدم والمعاناة من
فقر الدم
، وهو ما يستوجب العلاج بالتغذية الصحيحة والتركيز على الأغذية الغنية بالحديد مثل السبانخ ، الكبدة ، اللحم الأحمر ، الرمان ، مع التقليل من شرب الشاي والقهوة والمشروبات الغنية بالكافيين .
* وجود نقاط بيضاء في العين :
وتظهر في صورة سلسلة من النقاط البيضاء وهي تشير لوجود احتقان مزمن في الجهاز الليمفاوي ، ويمكن التخلص منها وعلاج الاحتقان بالإبتعاد عن الأغذية الغنية باللاكتوز ، ومنتجات الحليب البقري .
* وجود نقاط حمراء بالعين :
أو نقاط دموية وهي أحد أعراض
التهاب الملتحمة
، أو التهابات العيون ، ويستدعي علاجها زيارة طبيب العيون لوصف أحد القطرات المضادة للالتهاب .
* بقع بيضاء على الخدين :
وهي عرض من أعراض نقص فيتامين أ ، والذي يمكن علاجه بتناول المكملات الغذائية الغنية بفيتامين أ ، مع الإكثار من الخضروات والفواكه الغنية به مثل الفاصوليا الخضراء ، الجزر ، والفراولة .
* جفاف وتشقق الشفتين :
وهي علامة من علامات نقص فيتامين ب ، سي ، ونقص الحديد في الدم ، بالإضافة لحاجة الجسم للماء واصابته بالجفاف ، ويمكن علاج نقص الفيتامينات بتناول المكملات الغذائية ، والأغذية الغنية بها مثل الكبدة ، البرتقال ، السبانخ ،
الكيوي
، العدس الأصفر .
* خطوط الضحك حول الفم :
وهي قد تكن عرضا لوجود مشاكل في الكبد ، أو نتيجة للتحسس من طعام معين أو كريمات موضعية ، بالإضافة لوجود مشاكل في الإدرينالين ، ويمكن التخلص من هذه الخطوط بتطبيق المساج حول الفم بحركات دائرية .
* دمامل وتقرحات حول الفم :
وهي قد تعكس نقص فيتامين ب في الدم ، والذي يمكن تعويضه والحصول عليه بتناول الأغذية الغنية بفيتامين ب مثل الخضروات الورقية ، اللحوم ، مع المكملات الغذائية الغنية بمجموعة فيتامينات ب .
* احمرار الأنف :
قد ينتج عن ارتفاع ضغط الدم ، تناول الكحول ، زيادة انتاج الدهون ، التحسس من برودة الطقس ، لذا يجب التحقق أولا من قياسات ضغط الدم والعمل على توزانه ، تجنب شرب الكحول ، العناية بالبشرة في منطقة الأنف للتخلص من الدهون .
* اصفرار الجلد :
وهي دليل على المعاناة من مشاكل الكبد أو الطحال ، أو خلل
انزيمات الكبد
، ضعف الغدد ، الفشل الكبدي الحاد ، الأنيميا ، وهو ما يستدعي مراجعة الطبيب وعمل التحاليل الطبية اللازمة .