هناك ملايين المصابين بمرض فقر الدم أو الأنيميا في جميع أنحاء العالم، و هناك أكثر من أربعمائة نوع من أنواع فقر الدم،و فقر الدم عبارة عن حالة لا تتواجد بها كرات الدم الحمراء بكميات متناسبة مع جسم المريض للقيام بحمل الأكسجين إلى أنسجة الجسم بكميات كافية، و فقر الدم هو هبوط في بعض القياسات التي تتعلق بفقر الدم و هي : تعداد كريات الدم الحمراء، مكداس الدم أو الهيماتوكريت، تركيز الهيموجلوبين ، و من ثم فسوف نجد أنها تتسبب في
ضيق التنفس
كما سوف يظهر خلال السطور التالية .
علاقة فقر الدم بالتنفس :
عندما يشعر الإنسان بضيق في التنفس فهذا لا يعني انه يعاني من مرض عضوي و من الممكن أن يكون نفسي، فقد يحدث أن تنعكس الأمور النفسية على جسم الإنسان و تظهر في صورة أعراض و من أهمها ضيق في التنفس و إحساس المريض بالإعياء و آلام في الصدر و القلق، و فقر الدم البسيط لا يسبب تلك الأعراض و لكن فقر الدم الشديد و من هذه الأعراض البرودة في الأطراف و ضيق في التنفس و
خفقان القلب
.
القياسات التي تتعلق بفقر الدم
تعداد كريات الدم الحمراء :
هو عدد
كريات الدم الحمراء
التي تتواجد في حجم محدد يعرف مسبقا من خلال حجم الدم الكلي.
الهيماتوكريت أو مكداس الدم :
هو عبارة عن نسب مئوية أو رواسب دموية و تكون لحجم خلايا الدم الحمراء.
معدل تركيز الهيموجلوبين :
يعتبر حامل الأكسجين في الدم.
اعراض فقر الدم:
اعراض فقر الدم متعددة و السبب في ذلك نقص الأكسجين قد يؤثر بصورة كبيرة على كافة خلايا الجسم، و قد تختلف تلك الأعراض على حسب شدة الفقر و أهمها:
– أن يصاب الشخص ب
الأرق
الشديد.
– أن يصاب المريض ببرودة الأطراف.
– الشعور بالإرهاق و التعب.
– يسبب ضيق في التنفس و خاصة عند بذل مجهود أو بسبب ممارسة التمارين الرياضية.
– عدم القدرة على تحمل الجو البارد.
– الشعور بأن الساقين متنملة و ذلك يكثر في الأشخاص الذين لديهم فقر الدم بسبب نقص الحديد.
– أن يحس المريض بارتفاع درجة حرارة جسمه، و عدم تحمل الجو الحار.
– في بعض الحالات النادرة قد يحدث صعوبة في النظر.
– قد يحدث تغير في الشخصية و يصيب المصاب ب
الاكتئاب
.
– فقدان في الذاكرة و لكن قد يحدث في حالات نادرة.
– قد ينخفض الأداء المدرسي عند الأطفال و حدوث بعض الاضطرابات في سلوك الطفل.
– عدم القدرة على التركيز و قد تكون في بعض الأمور البسيطة مثل ربط الحذاء
اعراض فقر الدم الشديد
– قد يحدث التهابات في الفم و خاصة في اللسان.
– قد يصيب الإنسان بقصور في القلب، و زيادة ضربات نبض القلب نتيجة نقص كميات الدم التي تلزم لحمل الأكسجين.
– قد يصاب المريض بصعوبة في التنفس و تزيد عدد مرات التنفس.
– قد يصيب المريض بخفقان قد يحدث بسرعة في القلب.
– قد تحدث تشوهات في الأظافر و خاصة عندما ينقص الحديد في الدم.
– يعاني المريض من الشحوب و هذا يتم معرفته من خلال الفحص السريري.
– اصفرار جلد المريض إذا كان سببه فقر الدم و قد يحدث ذلك بسبب نقص الحديد.
– قد تظهر بعض التشوهات في العظام و يسمى في هذه الحالة ( الثلاسيميا)
اسباب فقر الدم :
هناك عدة أسباب لفقر الدم و منها العادات الغذائية الخاطئة بسبب عدم تناول الحديد منذ الطفولة، فقدان السيدات كميات كبيرة من الدم بسبب
الدورة الشهرية
أو بسبب فقد الدم خلال الولادة، و قد يحدث فقر الدم أيضا بسبب الإصابة ببعض أمراض الجهاز الهضمي كمرض كرون أو بسبب التبرع بصورة متكررة
علاج فقر الدم والوقاية منه :
يمكن منع
فقر الدم
بإتباع نظام غذائي معين، و ذلك من خلال تناول أطعمه غنية بالحديد مثل اللحوم، العدس، الفول، السبانخ، و أيضا الأطعمة التي تحتوى على حامض الفوليك مثل الموز و الفراولة و الحمضيات و المكسرات حيث يعمل حمض الفوليك على تكوين كرات دم حمراء صحية و جديدة، و نقص في حمض الفوليك بسبب الإصابة بالأنيميا .