مشكلة الإصابة باكتئاب ما بعد الولادة :-

عادةً ما تتعرض بعض النساء بعد الولادة مباشراً لمشكلة الاكتئاب علاوة على إمكانية وجوده في أثناء الولادة أيضاً، ولكنه في هذه الحالة لا يطلق عليه

اكتئاب ما بعد الولادة

إلا في حالة استمراره بعد الولادة ، و جديراً بالذكر أن تلك المشكلة هي من إحدى الحالات الشائعة ، و المنتشرة بين النساء إذ أنه يوجد ما قدره من عشرة إلى خمس عشرة امرأة من كل مائة امرأة تضع طفلاً وتصاب بهذه الحالة.

أعراض اكتئاب ما بعد الولادة :-

يوجد العديد من أعراض الاكتئاب التي قد تصاب بها المرأة بعد الولادة ، و التي من أهمها :- الشعور بالتعاسة و من ثم فقدان الاهتمام بالأمور التي تهم المرأة عادةً ، و بناءا على الأبحاث الطبية المختصة فلقد وجد ان تلك الأعراض تصاب بها المرأة في العادة في الأشهر الثلاثة التي تلي عملية الولادة ، كما إنه من الممكن الإصابة بتلك المشكلة فيما بعد الولادة أو في مرحلة متأخرة منها.

ومن ضمن الأعراض الدالة على إصابة المرأة بتلك المشكلة النفسية هي الشعور بالإرهاق في الوقت الذي يحتاج فيه الطفل لكثير من الرعاية ، و تغيير الأحاسيس بالإضافة إلى الشعور بالحزن و الانزعاج و اليأس ، و كثرة البكاء علاوة على إحساسها الداخلي بعدم القيمة ، و ذبذبة

المزاج

، وتأنيب الضمير، وافتقادها لدرجة الاهتمام الطبيعية بالأمور التي تخصها وتخص طفلها، كما تفقد السعادة و الحب ، و تشعر بالقلق ، و الذعر و الانزعاج الشديد.

أهمية الفحص الذاتي لمشكلة اكتئاب ما بعد الولادة :-

يتوجب علي النساء بعد الولادة استخدام ما يعرف بمسمى “أو ثنوغرافيك” أو الفحص الذاتي لمعرفة إذا كانت مشكلة

الاكتئاب

موجودة أم لا ، علاوة على أن استخدام أو ثنوغرافيك أو الفحص الذاتي هو من إحدى الأمور الضرورية لرعاية ما بعد الولادة، كما أنه يستخدم أيضاً لإلقاء الضوء على التجارب الفردية للحياة ، و التي مرت بها معظم النساء ، و ترجع أهمية القيام بالفحص الذاتي في الأساس إلى دوره الإيجابي على التفاعلات العائلیة ، و بالتالي العمل على تقديم الرعایة الصحیة لأولئك النساء اللذين يعانون من المرض ، و الذي يعد من إحدى الأمور الهامة للغاية بالنسبة لهم في تلك المرحلة .

كيفية الوقاية من اكتئاب ما بعد الولادة :-

من إحدى الأمور الهامة من الناحية الطبية للوقاية من اكتئاب ما بعد الولادة هو التعرف المبكر على مشكلة الاكتئاب لما في ذلك من دور للعمل على مواجهة المشكلة في بدايتها ، و بالتالي العمل على التصدي لها ، و الحد من تفاقمها على المدى البعيد .