الكافيين هو واحد من بين المواد الكيميائية الأكثر شيوعا في العالم ، و يتواجد في القهوة و الشاي و الشوكولاتة و المشروبات الغازية ، و استهلاك

الكافيين

له العديد من الآثار الهامة على المثانة ، فبما أنه مادة منبهة ، فزيادة الكافيين تزيد من النشاط الأيضي في جميع أنحاء الجسم ،و هذا غالبا ما يثير المثانة و يحفزها.

تأثيرات الكافيين على الجسم

الكافيين يرفع ضغط الدم عن طريق إثارة الجهاز الدوري ، و هذه الزيادة في نشاط الدم هي السبب في الشعور بالتأهب و الاستثارة لدى الأشخاص الذين يتناولون الكافيين ، و ارتفاع ضغط الدم له تأثير سلبي على

المثانة

و هذا يجعلها مفرطة النشاط .

و يمكن لاستهلاك الكافيين أن يسهم في العديد من أمراض المثانة بما في ذلك زيادة التبول ، و التهابات المثانة و سلس البول و غيرها العديد من الأعراض الأخرى ، و التي تخص الجهاز البولي و كافة أعضاء الجسم ، و على رأسها حركة الدم و دورة القلب و غيرها.

تأثير الكافيين كمدر للبول

وفقا لجامعة فاندربيلت فإن مادة الكافيين لها تأثير مدر للبول على المثانة ، و يتضح ذلك جليا عند البعض ، حيث أنه كلما زاد استهلاك الكافيين ، ازدادت الرغبة في

التبول

، يقوم الكافيين بذلك عن طريق زيادة تدفق الدم إلى الكليتين مع تقليل امتصاص الماء و الصوديوم ، و هذا يزيد من إلحاح الجسم لتمرير السائل ، كما أن التأثير المدر للبول من الكافيين يسهم في الإصابة بالجفاف ، و على الرغم من أن كثير من الناس يشربون القهوة و المشروبات الغازية لإرواء العطش ، إلا أن الواقع يقول أن الكافيين في هذه المشروبات يجعل الشخص أكثر عطشا.

التهابات المسالك البولية

وفقا لمركز ماكينلي الصحي في جامعة إلينوي ، يمكن أن يساهم استخدام الكافيين في التهابات المسالك البولية في المثانة ، حيث تنتج التهابات المسالك البولية عن طريق البكتيريا التي تنتشر في كثير من الأحيان في

المسالك البولية

بسبب الجفاف أو عدم الإخلاء الكافي للمثانة ، و الكافيين يسبب جفاف الجسم عن طريق التدخل في احتباس السوائل ، كما إنه يجبر الجسم على التخلص من السوائل قبل أن يتم امتصاصها بشكل مناسب.

سلس البول

يساهم استهلاك الكافيين في الاصابة بسلس البول ، وفقا لأبحاث قامت في مركز لانغون الطبي في جامعة نيويورك ، و هذه الحالة عبارة عن فقدان للسيطرة على المثانة و إلحاح شديد لإفراغ المثانة ، و يشار إلى هذه الحالة غالبًا باسم نشاط المثانة المفرط ، و أحد طرق علاج سلس البول هو القضاء على الكافيين من النظام الغذائي.

الجرعة المسموح بها

معظم الناس لا يعانون من أي آثار جانبية سلبية من الكافيين إذا كانوا يستهلكون أقل من 250 ملغ في وقت واحد ، وفقا لما أثبتته أبحاث جامعة ميشيغان ، و هذا يعادل 2.5 كوب من القهوة أو أربع علب من الكولا ، و الآثار الجانبية الخطيرة من الكافيين لا تظهر عند معظم الناس حتى يرتفع الاستهلاك إلى حوالي 1000 ملغ في اليوم الواحد ، و هذا يعادل 10 أكواب من القهوة أو 16 علبة من الكولا بشكل يومي ، و هنا قد تظهر الأعراض ، و لذلك لابد من التوقف عند النسب المسموح بها.