كيف استعمل خل التفاح للشعر
مصنوع من التفاح باستخدام عملية التخمير لإثرائها بالمعادن والأحماض، يحتوي خل التفاح على العديد من التطبيقات كعلاج منزلي، واحدة من هذه هي غسل الشعر لتحسين صحة فروة الرأس وتقوية الشعر وتعزيز اللمعان، بالنسبة لأولئك الذين يتعاملون مع مشاكل الشعر مثل حكة فروة الرأس أو تقصف الشعر، قد يكون خل التفاح علاجًا طبيعيًا رائعًا لاستكشافه.
استخدام خل التفاح للعناية بالشعر
درجة الحموضة
- خل التفاح هو مادة حمضية، يحتوي على كميات جيدة من حمض الخليك.
- يميل الشعر الذي يبدو باهتًا أو هشًا أو مجعدًا إلى أن يكون أكثر قلوية أو أعلى على مقياس درجة الحموضة.
- الفكرة هي أن المادة الحمضية، مثل خل التفاح، تساعد على خفض درجة الحموضة وإعادة توازن صحة الشعر.
مضاد للميكروبات
خل التفاح للشعر
هو أيضًا مطهر منزلي شهير، قد يساعد في السيطرة على البكتيريا أو الفطريات التي يمكن أن تؤدي إلى مشاكل في فروة الرأس والشعر، مثل الالتهابات البسيطة أو الحكة.
غني بالمعادن والفيتامينات
تم الإشادة بخل التفاح لكونه غنيًا بالفيتامينات والمعادن المفيدة للشعر، مثل فيتامين ج وفيتامين ب، كما يدعي البعض أنه يحتوي على حمض ألفا هيدروكسي الذي يساعد على تقشير جلد فروة الرأس، وأنه مضاد للالتهابات، والذي يمكن أن يساعد في علاج قشرة الرأس. [1]
فوائد خل التفاح للشعر
يمكن أن يساعد شطف الشعر باستخدام خل التفاح على إعادة الحياة لشعرك في غضون لحظات، ولكن لا يجب عليك فقط سكب خل التفاح على رأسك، فهذا لن يؤدي إلى تجريد شعرك فحسب ، بل قد يحرق فروة رأسك أيضًا، بدلاً من ذلك، عليك تخفيفه بشدة بالماء.
التخلص من المنتجات العالقة بالشعر
- خل التفاح رائع في التخلص من المنتجات المتراكمة بالشعر، حيث يرجع جزء كبير من هذا إلى طبيعته الحمضية، إنه أقل حمضية من الشامبو المنقي المعتاد، ولكنه أكثر حمضية من الشامبو العادي.
- سيتم غسل الشحوم والأوساخ وأي منتج متكتل في شعرك بمرور الوقت، بينما يظل شعرك سليمًا.
استعادة توازن الشعر
- لا يمكن لخل التفاح فقط شطف الأوساخ غير المرغوب فيها من شعرك، ولكن يمكن أن يكون له آثار إيجابية خطيرة على صحة فروة رأسك.
- تحتوي فروة رأسك على غطاء حمضي مثل باقي بشرتك، ويجب الحفاظ على الوشاح الحمضي، مما يعني الحفاظ على توازن صحي في درجة الحموضة.
- لسوء الحظ، لا تصنع منتجات الشعر غالبًا مع وضع توازن الأس الهيدروجيني في الاعتبار، مما يعني أن التراكم الناتج عن المنتجات يفسد بشكل خطير عباءة الحمض.
- لذلك يمكن أن يؤدي استخدام خل التفاح كغسول للشعر إلى استعادة هذا التوازن.
مضاد للبكتيريا ومضاد للالتهابات
- خل التفاح هو مضاد معروف للالتهابات.
- يمكن أن يمنع نمو البكتيريا على فروة الرأس، وكذلك قشرة الرأس.
ممنوعات استخدام خل التفاح للشعر
- خل التفاح يمكن أن يكون شيئًا رائعًا لاستخدامه على شعرك في بعض الأحيان، إلا أنه لا ينصح به دائمًا.
- الحالة الأساسية هي إذا كان شعرك جافًا بشكل استثنائي لا يجب أن تستخدمي خل التفاح أو الشامبو المنقي أو أي شيء آخر يهدف إلى تجريد شعرك من الزيوت.
- هناك حالة أخرى يجب أن تتوخى فيها الحذر عند استخدام خل التفاح وهي إذا كان شعرك مصبوغًا فهو ليس أمرًا محظورًا ، لكن بالتأكيد لا يجب أن تجعله جزءًا منتظمًا من روتينك.[2]
كيف استعمل خل التفاح للشعر
- ابحث عن خل التفاح الخام غير المصفى.
- عند التسوق لشراء خل التفاح لتطبيقه على شعرك، اختاري خل التفاح غير المصفى الذي يكون عكرًا وليس صافيًا.
- يتم تعقيم خل التفاح لإزالة الرواسب التي تجعل خل التفاح الخام معكرًا، تحتوي الرواسب على العناصر الغذائية المفيدة لشعرك، لذلك من الأفضل استخدام منتج من الخل الخام غير المصفى.
- قم بقياس كميات متساوية من خل التفاح والماء.
- لعمل محلول خل التفاح لشعرك، استخدم جزءًا من الماء لكل جزء من خل التفاح.
- إذا كانت بشرتك حساسة، جرب خليطًا مخففًا، مثل جزء من خل التفاح لكل 2 أو 3 أجزاء من الماء، هذا سيجعل الشطف أقل حامضية ويسهل على بشرتك.
- استخدم الماء الدافئ لجعل وضع المحلول أكثر راحة.
- امزج المكونات في كوب أو زجاجة رذاذ.
- بمجرد قياس المكونات حسب النسبة التي تفضلها، اسكب خل التفاح والماء في كوب أو زجاجة رذاذ.
- يُرج أو يُحرَّك بملعقة أو ملعقة حتى يمتزج جيدًا.
- إذا لم تكن بحاجة إلى استخدامه بالكامل على الفور، يمكنك تخزين بقايا محلول الشعر في الثلاجة لمدة تصل إلى أسبوعين.
- أضف بضع قطرات من الزيت العطري المفضل لديك.
- للحصول على مغذيات إضافية أو لإخفاء رائحة الخل، أضف بضع قطرات (1 إلى 3) من الزيت العطري المفضل لديك إلى خل التفاح ومحلول الماء.
- اللافندر وإكليل الجبل والليمون وشجرة الشاي كلها زيوت أساسية توجد بشكل شائع في منتجات الشعر وتحتوي على العناصر الغذائية التي قد تساعد في جعل شعرك أكثر صحة.
- تطبيق الحل على شعرك
- اغسلي شعرك بالشامبو والبلسم كالمعتاد.
- اغسل شعرك كالمعتاد.
- اشطفها جيدًا بالماء قبل وضع محلول خل التفاح.
- ضعي محلول خل التفاح على شعر نظيف ومبلل.
- صب المحلول أو رشه على شعرك، وتأكد من استخدام كمية كافية لتغطية رأسك بالكامل.
- دلكي المحلول في شعرك وفروة رأسك لبضع ثوان للمساعدة في تحفيز نمو الشعر.
- إذا كان لديك أطراف متقصفة، اقضِ وقتًا إضافيًا في فرك أطراف شعرك بالمحلول.
- اتركي المحلول على شعرك لمدة 2 إلى 10 دقائق
- اشطف المحلول تمامًا. اغسلي محلول خل التفاح من شعرك بالماء النظيف
للحصول على أفضل النتائج، استخدمي محلول خل التفاح على شعرك من 1 إلى 3 مرات في الأسبوع لتنظيف تراكمات المنتج وضمان بقاء شعرك صحيًا وقويًا.
إذا كان شعرك يميل إلى الجفاف، حاولي التقليل من استخدامه، مرة واحدة في الأسبوع تقريبًا، لتجنب جفاف شعرك.
إذا كان شعرك دهنيًا بشكل خاص ، جربي وضع محلول خل التفاح حتى 3 مرات في الأسبوع.[3]
تناول خل التفاح للشعر
بصرف النظر عن
فوائد خل التفاح
الصحية، فإن استخدام خل التفاح يمكن أن يحسن أيضًا مظهر وصحة الشعر.
- له خصائص مضادة للشيخوخة.
- يحسن صحة الشعر.
- يحارب تشابك الشعر.
- يقلل من تجعد الشعر.
- يغلق بشرة الشعر ويساعد الشعر على الاحتفاظ بالرطوبة.
- يعالج قشرة الرأس.
من المهم ملاحظة أنه لا يوصى بوضع خل التفاح على الجلد دون تخفيفه بالماء أولاً.
العناصر الغذائية في خل التفاح
يحتوي خل التفاح على:
- المغنيسيوم.
- حديد.
- الفوسفور.
- المنغنيز.
- أحماض أمينية.
- مضادات الأكسدة.
- 3 سعرات حرارية فقط لكل ملعقة طعام. [4]