أجمل ما قيل في رثاء النفس
- أسهل الطرق للإنسان البائس أن يسلك في رثاء الذات ، ولأن الرثاء يعطي إحساس كاذب بالسعاد فيصبح مثل الإدمان ويعطي متعة مؤقتة ويفصل الإنسان عن الواقع. “جون جاردنر”.
- الرثاء على الذات يعتبر أسوأ عدو للإنسان ، وإذا استسلم لها ، فلن يتمكن أبدًا فعل أي تصرف حكيم في هذه الحياة. “هيلين كيلر”
- الرثاء على الذات من أكثر الصفات سلبية للروح للبشر ، والغرض من صعوبات الحياة أن يتعلم الشخص خبرات جديدة ، وليس أن تجعله يشعر بالمرارة. “جون إم هانتسمان الأب”.
- العيش بالحياة ، يمكن أن يجعلنا نلقي اللوم على العديد من الأشخاص ويمكن أن يغرق الإنسا نفسة في بحر الشفقة على الذات أو يختار الطريق الصحيح ويأخذ عبرة مما تعرض له. “هوارد شولتز”.
-
يعد كل من الخو أو الرثاء على النفس هو نوع من الهزيمة أو القلق او اليأس أو الإحباط ثم يتبعها الاستسلام ، لذا يمكن التخلص من كل هذه
العادات
السلبية بأمرين بسيطين: القدرة والفعل. “نابليون هيل”. - يعد الشعور بالإمتنان نوع من أنواع غسيل النفس فيطرد الرثاء على الذات من الحياة. “ماكس لوكادو”.
- تعتبر الشفقة على الذات بمثابة حفرة لا يمكن لأحد أن ينقذك منها أو يسحبك مالم تكون لك الرغبة بالصعود. “إليزابيث إليوت”.
- أن إحاطة النفس بكل ما هو محبط ويأس وبه رثاء للذات لا يمكن أن يكون الحل الجيد للتمتع بالحياة مهما سعيت لذلك بكل الطرق. “إيكهارت تول”.
- الرثاء للذات هو أكثر الأمور التي تشعر الشخص بالعزلة والوحدة وبعد وقت تجد نفسك بلا دعم أو أشخاص مهمين.” جويس ماير”.
- تعتبر الحياة هي مدرسة لتعليم الخبرات والعلاقات وكل ما هو مرتبط بالعيش ، لذا أحذر من إهمال التعلم منها ، والغوص في الرثاء على الذات ، والتشتت بعيداُ عن الهدف والطموح ، أو إهمال ما لديم من مواهب ومميزات ، وانضباط النفس ، ولهذا عليك إدراك الأهداف التي يتم فهمها بوضوح ومتابعتها بشكل محدد. “جيم رون”.
-
سيطر على حياتك وأسخر منها ولا تسمح لها أن تهزمك ، ولكن أعتبر السعي هو العلاج ، والمعجزة ، وهذا بدوره يخفف من الألم ، ويعالج الأكتئاب ويدعم في
تحديد
حجم الهزيمة التي تظهر بحجم كبير ، ولا تأخذ نفسك على محمل الجد بأستمرار. “عوج ماندينو”. -
الحزن
لا يعتبر سوى شكل من أشكال الإرهاق. “أندريه جوود”. - المواجهة الحقيقية للشعور برثاء الذات هو الحل الحقيقي والجزري ، فكلما تتسرب تلك الأفكار لديك انتهر وجودها حتى تختفي تماماً.”جويس ماير”.
- إن الأمر قد يحدث بشيء من البطىء فلا تستعجل أن تتخلص من الإحساس بالرثاء على النفس بين عشية وضحاها فالأمر يحتاج لوقت ومجهود وطرق متعددة للقيام بأفضل السبل لأنتهار كل فكرة بها رثاء للذات. “ألدوس هكسلي”.
-
إذا قرر الإنسان أن يصبح متصالح مع نسفه وفرحاً ، فهذه ليس سوى قراره هو الشخصي ، يجب أن تقضي فترة من
الوقت
والطاقة في السعي لإسعاد الأخرين لذا قرر أن تبتعد عن كل ما هو محبط ويأس ، يمكن في الواقع إيذاء الأخرين عن طريق اللعب في الرثاء على أنفسهم. “جويس ماير”.[1]
أجمل قصائد الرثاء بالفصحى
أَهَاجَ قَذَاءَ عَيْنِي الإِذِّكَارُ هُدُوّاً فَالدُّمُوعُ لَهَا انْحِدَارُ
وَصَارَ اللَّيْلُ مُشْتَمِلاً عَلَيْنَا كأنَّ الليلَ ليسَ لهُ نهارُ
وَبِتُّ أُرَاقِبُ الْجَوْزَاءَ حَتَّى تقاربَ منْ أوائلها انحدارُ
أُصَرِّفُ مُقْلَتِي فِي إِثْرِ قَوْمٍ تَبَايَنَتِ الْبِلاَدُ بِهِمْ فَغَارُوا
وَ أبكي وَ النجومُ مطلعاتٌ كأنْ لمْ تحوها عني البحارُ
عَلَى مَنْ لَوْ نُعيت وَكَانَ حَيّاً لَقَادَ الخَيْلَ يَحْجُبُهَا الغُبَارُ
دَعَوْتُكَ يَا كُلَيْبُ فَلَمْ تُجِبْنِي وَ كيفَ يجيبني البلدُ القفارُ
أجبني يا كليبُ خلاكَ ذمٌّ ضنيناتُ النفوسِ لها مزارُ
أجبني يا كليبُ خلاكَ ذمُّ لقدْ فجعتْ بفارسها نزارُ
سقاكَ الغيثُ إنكَ كنت غيثاً وَيُسْراً حِينَ يُلْتَمَسُ الْيَسَارُ
أَبَتْ عَيْنَايَ بَعْدَكَ أَنْ تَكُفَّا كَأَنَّ غَضَا الْقَتَادِ لَهَا شِفَارُ
أجمل الأقوال العالمية عن الرثاء للذات
- أن الاكتئاب يعتبر له جذور في الرثاء على الذات ، وكل رثاء على الذات متأصلة في الأشخاص الذين يقيمون أنفسهم على محمل من الجد. توم روبينز
- يصبح الرثاء على الذات خلال مراحل أولية دافئة وهي غير مضرة أو متعبة ، فقط عندما تستمر لفترة طويلة يصبح الأمر غير صحي. مايا أنجيلو
-
أن الرثاء على الذات في بدايته يكون دافئ مثل
النوم
فوق الريش ، فقط عندما يتحول إلى شيء صلب يكون غير مريحة. -
أن حدوث الشفقة على الذات لهم أمر
طبيعي
بين البشر ، ولكن مع كتر التعمق بها تصبح تمثل خطر وتخرج كل أمر إيجابي خارجاً. أندريه موروا - لا يجب على الشخص أبدًا التمادي بالشفقة على الذات ، لأنها من المشاعر الأكثر تدميراً ، فالرثاء للذات مع الوقت يصبح سجن يحيط بحرية الشخص. ميليسنت فينويك
- الشفقة على الذات هي مقر ومكان تجمع كل استسلام وهزيمة للنفس ، فالرثاء للذات يعد مكان مظلم لكل الأجزاء في نفس الإنسان التي قد يفضل الإنسان التمرغ بما لا يصبح أن يكون يبديل من الشجاعة على معرفة ما هو ممكن. جاي فينلي
- لم أر أبدا شيئا البرية آسف لنفسها. سوف يسقط طائر صغير ميتًا متجمدًا من غصن دون أن يشعر بالأسف على نفسه. دي إتش لورانس
- إذا لم تكن مشكلة كبيرة بالنسبة للشخص ، أو كانت مشكلة من نوع أخر ، ومع هذا ، في بعض الأوقات يصبح الأمر صعبًا بالمرة ، والشعور بالأسف على الذت ، ثم يتحول الأمر لكره النفس ثم التحول لشعور بالرثاء على الذات. جولي نيكسون أيزنهاور
-
إذا استسلم الشخص للإحساس بالرثاء على الذات من سهل أن ينجرف لطرق نهايتها الفشل ويبدأ بالأبتعاد عن
النجاح
بكل صوره. عوج ماندينو - الرثاء على الذات هو بنجن مؤقت وإحساس لحظي بالراحة والنشوى وسرعان ما يزول مع الأيام ويبقى طعمه المر الذي يدمر من الحياة وشغفها. جون دبليو جاردنر
- الرثاء على الذت يأخذ الشخص بعيداً عن المنافسة وعن الإنجاز ويبعده عن سائر وسائل التحدي وبالتالي يحرم من متعة الحياة ومغامراتها الكثيرة. هاري ايمرسون فوسديك
- على الرغم من حتمية أحترام وتقدير الرثاء على الذات ، إلا على الإنسان معرفة جانبها المظلم كلما أستمر بالإنغماس فيها طويلاً. بول هوفمان
- الناس الذين يغرقون في الرثاء على الذات والاكتئاب يسيطر على جوانب حياتهم ، ولا يتمكنوا ابداً من الخروج منها بقدراتهم الخاصة لذلك بين الوقت والآخر ، ما على الإنسان سوى الأسترخاء قليلاً والاستماع لما حوله والأستمتاع به فكل إنسان يدفع ضريبة ما يخأ به في حق ذاته. باربرا والترز
-
من المؤكد أن
الرثاء للذات
هو الأكثر تدميراً ، إذا اساتسلمت، يمكن أن يمتلك هذا الشعور لأي شخص ، فهو أقصى من الكبرياء ، ويقال دوماً أن الرثاء للذات هو الأكثر تأثير بقسوة ويشوه الحياة بكل تفاصيلها ومن هنا على الإنسان السعي بلا كلل للقضاء على هذا الشعور. ستيفن فراي[2]