أثناء اتباع نظام الرجيم أو الحمية الغذائية للتخلص من الوزن الزائد تحتاجين إلى طعام صحي بالليل حتى لا تشعرين بالجوع، وتضطرين إلى تناول أطعمة غير صحية.وفي هذا المقال أحضرنا لكِ طريقة عمل أفضل وجبة عشاء للرجيم حيث يمكنك الاستمتاع بهذه الأكلة البسيطة والسهلة والمشبعة للغاية.