فوري فوري - بوابة فوري صحيفة متنوعة إخبارية مستقلة سعودية تهتم بجميع الأحداث والأخبار ذات العلاقة لحظة بلحظة

  • الخصوصية
  • الاتصال بنا
  • من نحن
  • الأقسام
    • أخبار محلية
    • أخبار العالم
    • أخبار عربية
    • أخبار الرياضة
    • أخبار الوظائف
    • أخبار التقنية
    • أخبار الفن
    • تعليم
    • صحة
    • أدب
    • اقتصاد
    • اسلاميات
    • الرأي
    • مرأة
    • الفيديو
    • صور
    • عجائب
    • سيارات
    • منوعات
    • منزل
فوري | fawry
وصفات طبخ

طريقة عمل الكيش الصحي

بواسطة فوري في 2023-07-15 / 7:58 صباحًا
المزيد من المشاركات

السعرات الحرارية في جبن الحلوم

2023-07-15 8:05 صباحًا

ما هو اللاكتوز

2023-07-15 8:05 صباحًا

طريقة عمل الكيش الصحي بالفيديو وهي وصفة شهية من الأكلات الفرنسية والتي يحبها الجميع، وإذا كنتِ
تحبين التعرف على أكلات سريعة أخرى يمكنك تجربة طريقة عمل سلطة آيس بيرج الأمريكية بالفيديو.

المحتويات إخفاء
1 مقادير الكيش الصحي بالفيديو :
2 طريقة عمل الكيش الصحي بالفيديو :

مقادير الكيش الصحي بالفيديو :

ملعقة كبيرة زبدة حبة بصل مفروم رشة ملح رشة بهار أسود 2 كوب سبانخ ½ كوب طماطم كرزية ملعقة كبيرة خردل رشة بابريكا رشة ملح 6 بيضات مخفوقة ½ كوب جبن بارميزان مبروشة طماطم كرزية

طريقة عمل الكيش الصحي بالفيديو :

1.في وعاء على النار ذوّبي الزبدة ثم أضيفي البصل وقومي بالتقليب.
2.تبّليه بالملح والبهار الأسود مع التحريك.
3.أضيفي السبانخ، الطماطم، الخردل، والملح مع التقليب.
4.في صحن ضعي البيض المخفوق والجبن مع التقليب.
5.ضعي مزيج السبانخ مع التقليب.
6.اسكبيهم في صينية.
7.زيّني الوجه بالطماطم الكرزية.
8.أدخلي الصينية الفرن حتى تمام النضج.

الصحيالكيشطبخطريقةعمل.وصفات
شارك TwitterWhatsAppفوريsitemap RSS
© جميع الحقوق محفوظة لمنصة فوري لإدارة المحتوى الإلكتروني
  • الخصوصية
  • الاتصال بنا
  • من نحن
  • الأقسام
    • أخبار محلية
    • أخبار العالم
    • أخبار عربية
    • أخبار الرياضة
    • أخبار الوظائف
    • أخبار التقنية
    • أخبار الفن
    • تعليم
    • صحة
    • أدب
    • اقتصاد
    • اسلاميات
    • الرأي
    • مرأة
    • الفيديو
    • صور
    • عجائب
    • سيارات
    • منوعات
    • منزل