طريقة عمل عصير الشمندر والبرتقال

عصير الشمندر والبرتقال

مقادير عصير الشمندر والبرتقال

• 2 ثمرة شمندر مقشّرة مقطعة
• 2 ثمرة برتقال مقشّرة مقطعة
• 2 ثمرة تفاح مقشرة مقطعة
• 4 كوب ماء
• 1 كوب مكعب ثلج

طريقة عصير الشمندر والبرتقال

1. ضعي في الخلاط الكهربائي كل من: الشمندر، البرتقال، التفاح، ثم أضيفي الماء.
2. شغّلي الخلاط الكهربائي على المكوّنات السابقة واتركيه لمدة دقيقتين حتى تحصلين على عصير.
3. صفّي العصير باستخدام المصفاة، ثم ضعي مكعبات الثلج في الأكواب.
4. اسكبي عصير الشمندر والبرتقال في الأكواب وتناوليه باردًا.