٤ هدايا تضمن الرشاقة في عيد الحب

أن تختاري هدية قيّمة لشريكك في عيد الحب أمرٌ سهل، خصوصاً أن الخيارات كثيرة ومتنوعة، لكن ماذا لو اخترت له ما يساعده على الحفاظ على رشاقته؟ أفكار أربع تسهمين، باختيار إحداها، في الحماية الجسدية لحبيبك، وتدعينه للاهتمام بصحته تماماً كما تفعلين، فيكون عيد الحب في ١٤ فبراير محطة تأسيسية لكما على طريق الرّشاقة واللياقة البدنية:

– محددّ السرعة الالكتروني: يمكّنكما من مراقبة سرعة خفقان القلب ومعدل الضربات وكل ما يتعلق بحركة الركض التي تمارسانها. هدية تهتم لسلامة قلبيكما وانتظام عملهما.

– سلّة من أكثر أصناف الأكل إفادة: باختيار لحوم خالية من الدهون وحبّات من الفراولة، تمهّدين لعشاء رومانسي صحي وخفيف بالسعرات الحرارية. لا تنسي تزيين السلّة بشكل أنيق، مكثّفة استخدام الأكسسوارات والورود الحمراء.

– سمّاعات الرأس الـ”Bluetooth”: فكرة ممتازة لتشجيع حبيبك على ممارسة رياضة المشي أو الرّكض خلال الاستماع الى الموسيقى. من شأن هذه السّماعات العصرية أن تريح مستخدمها الى أقصى الحدود وتعزله عن العالم الخارجي والتركيز على وقت الرياضة.

– زيّ رياضي كامل: اختاري أهم ما يحتاج إليه حبيبك لممارسة الرياضة على أن يكون من أفضل الماركات وأكثرها ملاءمة مع شخصيته. لا تكتفي بما يلبسه بل شجعيه على القيام بالتمارين بتزويده بالعدة الكاملة، كساعة اليد الرياضية والمنشفة الخاصة بأوقات الرياضة وزجاجة الماء والقبعة الرياضية.