سموثي المشمش و الزبادي كوكتيل حلو الطعم و مفيد و مُنعش. إليكي طريقة عمل كوكتيل سهل و سريع و لذيذ و يُقدم باردًا مثل سموثي البطيخ مع الفراولة و الشمام ، كوكتيل الأفوكادو و المانجو ، عصير الليمون بالصودا أو عصير كوكتيل الطبقات.
مقادير سموثي المشمش و الزبادي
١ كوب زبادي ١ كوب قطع مشمش 3 ملعقة كبيرة سكر ٦ مكعبات ثلج ملعقة كبيرة آيس كريم فانيليا (اختياري)
طريقة عمل سموثي المشمش و الزبادي
1-اتركي الزبادي و قطع المشمش بالفريزر فترة قبل عمل العصير حتى يصبحان مثلجين بعض الشئ
2-فى الخلاط الكهربائى اخلطي كل المكونات معًا
3-صُبيها فى الكاسات و يٌدم باردًا