طريقة عمل السبانخ بالبيض المقلي و المكسرات المجروشة

مقادير طريقة عمل السبانخ بالبيض المقلي والمكسرات المجروشة :

أطعمة غنية بالحديد :

طريقة عمل السبانخ بالبيض المقلي والمكسرات المجروشة : أطعمة

غنية بالحديد :

شوّحي السبانخ في وعاء على النار ثم صفّيها من الماء.
تبّليها بالملح والفلفل.
قلّي البيض في مقلاة على النار حتى ينضج وتبّليه بالملح والفلفل.
احضري طبق التقديم وضعي السبانخ المشوحة ثم ضعي البيض المقلي.
رشّي الطبق بالمكسرات المجروشة ثم قدميه لعائلتك.