طريقة عمل سموثي الشاي الأخضر
تعلمي طريقة عمل سموثي الشاي الأخضرمن المطبخ الأمريكي لعمل المشروبات الصحية ومشروبات الريجيم في خطوات سهلة وسريعة. إذا كنتِ من محبي عمل المشروبات من المطبخ العالمي،…
تعلمي طريقة عمل سموثي الشاي الأخضرمن المطبخ الأمريكي لعمل المشروبات الصحية ومشروبات الريجيم في خطوات سهلة وسريعة. إذا كنتِ من محبي عمل المشروبات من المطبخ العالمي،…

3 زهيرات بروكلي 2 زهيرات قرنبيط 2 شريحة أناناس كيس شاي أخضر
ضعي كيس الشاي في كوب من الماء.
ضعي كل المكونات في الخلاط واطحنيهم.
اضيفي كوب الشاي واكملي الطحن.
اسكبي السموثي في الكوب واشربيه.