طريقة عمل خضار سوتيه بالدجاج والثوم
تعرّفي معنا اليوم على وصفتنا اللذيذة وهي طريقة عمل خضار سوتيه بالدجاج والثوم من الوصفات العالمية، وتعتبر من الغذاء الصحي لكِ ولعائلتك جرّبيها اليوم. جرّبي أيضاً…
تعرّفي معنا اليوم على وصفتنا اللذيذة وهي طريقة عمل خضار سوتيه بالدجاج والثوم من الوصفات العالمية، وتعتبر من الغذاء الصحي لكِ ولعائلتك جرّبيها اليوم. جرّبي أيضاً…

4 حبات كوسة مقطعة شرائح½ كوب فلفل أخضر وأحمر مقطع 3 جزر مقطع شرائح علبة عيش الغرابعلبة ذرة حلوة2 ملعقة ثوم مفروم 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون 1 ملعقة صغيرة ملح
1- احضري وعاء وضعي الزيت ثم قلّي الثوم فيه.
2- اضيفي الفلفل، الكوسة، الجزر وقلّبي جيداً.
3- غطّي الوعاء واتركيه على النار حتى تنضج الخضروات نصف نضج.
4- اضيفي الذرة والمشروم ثم تبّليه بالملح واتركيه على النار حتى تنضج المكونات ثم قدميه ساخناً.