طريقة عمل سمك بالفرن مع الشعيرية
يتكوّن طبقنا من فيليه السّمك والشعيرية والعقدة الصفراء التي تضفي نكهة مميّزة، والروكا والفطر. الفوائد الصحّية لتناول السمك عديدة، فهو يحتوي على نسبة كبيرة من الحمض…
يتكوّن طبقنا من فيليه السّمك والشعيرية والعقدة الصفراء التي تضفي نكهة مميّزة، والروكا والفطر. الفوائد الصحّية لتناول السمك عديدة، فهو يحتوي على نسبة كبيرة من الحمض…

75غ بصل جوانح حبّة ثوم مفرومة ناعمًا 4 فيليه سمك لقز 70غ شعيرية 40غ روكا علبة فطر كبيس للزينة 2غ عقدة صفراء ليتر مرق السمك 2غ ملح 2غ بهار