1 كيلو سمك منزوع الجلد والشوك2 بيضة2 ملعقة كبيرة بقسماط2 ملعقة دقيقزيت للقلي
طريقة عمل سمك فيليه بانيه :
1- نظّفي السمك واغسليه جيداً ثم تبليه . 2- غطّي السمك بالدقيق ثم البيض ثم البقسماط ثم قلّيه في مقلاة فيها زيت غزير حتى يحمر . 3- قدّميه في طبق التقديم وزيّنيه بحلقات الليمون والبقدونس . 4- قدّميه ساخناً مع البطاطس المحمرة وحلقات الطماطم .