طريقة عمل مخفوق الحليب بالموز قليل السعرات
نقدم لكِ طريقة عمل مخفوق الحليب بالموز قليل السعرات من المطبخ اللبناني في خطوات سهلة. حتى تبدعي في عمل مختلف المشروبات المثلجة والغذاء الصحي، قد تهمك…
نقدم لكِ طريقة عمل مخفوق الحليب بالموز قليل السعرات من المطبخ اللبناني في خطوات سهلة. حتى تبدعي في عمل مختلف
المشروبات المثلجة والغذاء الصحي، قد تهمك أيضاً طريقة عمل سموثي البرتقال والمانجو.
مقادير مخفوق الحليب بالموز قليل السعرات :
170 غ زبادي قليل الدسم ½ كوب حليب خالي الدسم 2 ملعقة كبيرة زبدة الفول السوداني 1 ثمرة موز، مقطعة ½ كوب مكعبات ثلج
طريقة عمل مخفوق الحليب بالموز قليل السعرات :
ضعي كل المكونات ما عدا مكعبات الثلج في الخلاط واطحنيها جيداً حتى يصبح المزيج ناعماً.
اسكبي المزيج في الأكواب ووزّعي عليها مكعبات الثلج.
قدميها في الحال.