طريقة عمل سموثي الخرما

مقادير طريقة عمل سموثي الخرما :

2 خرما، مقشرين ومقطعين قطع صغيرة 2 كوب عصير برتقال طازج 1 كوب لبن زبادي 1 كوب ماء 1 ملعقة كبيرة عسل 1 عصير ليمون حامض

طريقة عمل سموثي الخرما :

1- ضعي كل المكونات مع بعض بالخلاط الكهربائي واخلطيها جيداً ثم اسكبيها وقدميها.