طريقة عمل شوربة المكرونة بالبروكلي و الدجاج
إليكي طريقة عمل شوربة المكرونة بالبروكلي و الدجاج من الاكلات الأمريكية و التي نقدمها لكي في طريقة عمل سهلة الخطوات من اكلات الرجيم في المطبخ العالمي،…
إليكي طريقة عمل شوربة المكرونة بالبروكلي و الدجاج من الاكلات الأمريكية و التي نقدمها لكي في طريقة عمل سهلة الخطوات من اكلات الرجيم في المطبخ العالمي،…

ملعقة صغيرة زيت2 كوب بصل مفرومكوب فطر، شرائحفص ثوم مهروس3 ملعقة كبيرة زيت زيتونربع كوب طحين4 كوب حليب خالي الدسم200 مل مرق دجاج قليل الدسم100 غ شعيرية2 كوب جبن شيدر قليل الدسم4 كوب مكعبات صدور دجاج مسلوقة3 كوب زهيرات البروكليكوب حليب نصف دسمملعقة صغيرة فلفل اسودملعقة صغيرة ملح
ضعي الزيت في قدر كبير على نار عالية.
أضيفي البصل و الفطر و الثوم، قلبي لمدة 5 دقائق.
خففي النار إلى متوسطة.
أضيفي الزيت و قلبي ثم أضيفي الطحين و قلبي لمدة دقيقتين.
أضيفي الحليب خالي الدسم مع المرق تدريجيا مع التقليب المستمر.
دعيه حتى يغلي ثم خففي النار إلى هادئة و دعيه لمدة 10 دقائق حتى يغلظ قوامه قليلا.
أضيفي الشعيرية إلى القدر و قلبي لمدة 10 دقائق.
أضيفي الحبن الشيدر و قلبي حتى تذوب تماما.
أضيفي الدجاج مع بقية المكونات و قلبي لمدة 5 دقائق.
قدميها مباشرة.