½ كيلو لحم 3 كوب فريك مغسول ومنقوع3 حبات بصل 2 ملعقة ثوم بودرة½ ملعقة صغيرة ملح ½ ملعقة صغيرة كركم½ ملعقة صغيرة فلفل2 ليمون1 كوب صلصة طماطم 3 ملاعق زيت
طريقة عمل شوربة الفريك باللحم :
1- احضري مقلاة وضعي الثوم والبصل وقلّيهم حتى يصفر لونهم ثم اضيفي اللحم وعصيرالطماطم واتركي الصلصة تتسبك على النار. 2- اضيفي مقدار من الماء والفريك المغسول والمنقوع ثم اتركيها على النار حتى تنضج. 3- قدّميها ساخنة.