طريقة عمل حساء الملفوف بالطماطم للدايت

مقادير طريقة عمل حساء الملفوف بالطماطم للدايت :

1 كوب ملفوف مقطع 1 جزرة مقطعة1 بصلة مقطعةحزمة سلق مفرومة3 طماطم مقطعة1 ملعقة ملح1 ملعقة فلفل

طريقة عمل حساء الملفوف بالطماطم للدايت :

1- احضري وعاء وضعي الملفوف، الجزر، الطماطم، البصل، السلق والمرق.
2- اتركي الوعاء على النار حتى تنضج المقادير، يمكنك أن تخلطيها بالمضرب الكهربائي قليلاً.
3- تبّلي الحساء بالملح والفلفل ثم قدميه ساخناً.