نقدم لكِ اليوم من المطبخ الخليجي، طريقة عمل سلطة الفول بالحمص، من الغذاء الصحي لكِ ولعائلتك، حضريها بخطوات سهلة

جداً لتجددي على مائدتك من وصفات السلطات التقليدية. انظري أيضاً طريقة عمل شوربة السي فود بالخضار.

1 كوب فول أخضر

1 كوب فاصوليا بيضاء

3 طماطم مقطعة

1 كوب فاصوليا خضراء

½ كوب حمص مسلوق

3 ملاعق بقدونس مفروم

1 ملعقة ملح

4 ملاعق عصير ليمون

1 ملعقة كمون

1 ملعقة خل

1- اخلطي الفول، الفاصوليا البيضاء، الطماطم المقطعة، الفاصوليا الخضراء والبقدونس جيداً.

2- تبّلي السلطة بالملح، الكمون، الخل، عصير الليمون وزيت الزيتون وقلبيها.

3- قدميها لعائلتك.