طريقة عمل سلطة المكرونة بالجمبري و التونة للرجيم

مقادير سلطة المكرونة بالجمبري والتونة للرجيم :

500 غ مكرونة أي شكل حسب رغبتك 1 علبة تونة مصفاة من الزيت 250 غ جمبري مقشر 1 ملعقة ملح 1 ملعقة فلفل 1 كوب فلفل الوان 3 ملاعق زيت زيتون 4 ملاعق مايونيز دايت

طريقة تحضير سلطة المكرونة بالجمبري والتونة للرجيم :

1- احضري وعاء واسلقي المكرونة في الماء المغلي ثم صفّيها.
2- شوّحي الجمبري في الزيت حتى ينضج تماماً ويحمر.
3- احضري طبق التقديم وضعي المكرونة، التونة، الفلفل الوان والجمبري واخلطيهم جيداً.
4- تبّلي السلطة بالملح، الفلفل، المايونيز ثم قدميها.