طريقة تحضير البيض المخبوز بالفرن في قوارب من الأفوكادو

مقادير طريقة تحضير البيض المخبوز بالفرن في قوارب من الأفوكادو :

2 أفوكادو4 بيض كبيرملح وفلفل حسب المذاقإضافات اختيارية : جبن الماعز كزبرة لحم مقدد ثوم المعمر

طريقة تحضير البيض المخبوز بالفرن في قوارب من الأفوكادو :

1.سخني الفرن على 425 درجة فهرنهايت.
2.قطعي الأفوكادو نصفين طولياً ولفيهم حتى ينفصلا، أزيلي النواة ثم فرغيه واستخرجي منه حوالي 1- ½ 1 ملعقة كبيرة، لعمل تجويف كبير داخل كل نصف.
3.ضعي نصفي الأفوكادو في صينية فرن، اكسري بيضة واحدة برفق داخل كل نصف.
4.اخبزيهم لمدة 15-20 دقيقة.
5.رشي الوجه بالملح والفلفل وأضيفي أحد اختيارات الإضافات على الوجه.