عصير مفيدجدا لصحتك و صحة عائلتك حيث يحتوي على الطماطم و الخيار و القنبيط و من فوائد الطماطم فهي تحتوي علي كمية جيدة من فيتامين ج الذي يزيد من مناعة الجسم و مقاومته للامراض كما تحتوي علي الكثير من الفيتامينات و المعادن اللازمة لإحتياج الجسم اليومي أما فوائد القرنبيط فهو يساعد الجسم علي التخلص من السموم و يعمل علي خفض ضغط الدم المرتفع و يساعد علي الوقاية من عسر الهضم كما أنه مفيد جدا للقلب و الجهاز التنفسي جربيه و سينال إعجاب الجميع و إليك بالخطوات طريقة عمل عصير الطماطم والقرنبيط:لتقوية جهاز المناعة
مقادير عصير الطماطم والقرنبيط:لتقوية جهاز المناعة:
كوب قرنبيط
رشة أوريغانو
نصف خيارة
حبة ونصف بندورة
طريقة عمل عصير الطماطم والقرنبيط:لتقوية جهاز المناعة :
1- قطعي الطماطم و القرنبيط قطع صغيرة و الخيار أيضا .
2- ضعيهم في الخلاط الكهربائي.
3- ضعي رشة أوريغانو.
4- صفيهم جيدا و قدميهم في كأس التقديم .
مشاركة
Facebook
التعليقات مغلقة.